How can I read @majalepezeshki without a Telegram account?

TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for مجله پزشکی: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.

How many subscribers does مجله پزشکی have?

مجله پزشکی (@majalepezeshki) has 518K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.

Does مجله پزشکی know I viewed it here?

No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.

Channel Public Channel

مجله پزشکی

@majalepezeshki

هدف مجله پزشکی افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی و سلامت به صورت هدفمند است. ‌
‌ ‌‌ ‌
@AloMajale ☞ انتقاد، پیشنهاد

@ArtizhenGroup ☞ تبلیغات

🔹 اینستاگرام 👇🏻
instagram.com/Majalepezeshk

🔹 سایت 👇🏻
Majalepezeshki.ir

Open in Telegram

Subscribers: 518K
Photos: 26.3K
Videos: 5.9K
Links: 324

Recent Posts 20 shown

Post #38555 6.23K Sep 29, 2026, 20:45 UTC

عینک بزنیم یا نه؟ آیا با نزدن عینک، شماره چشم بالا می‌رود؟!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

👍 25
❤ 6

Post #38554 12.1K Sep 29, 2026, 18:51 UTC

آقایان بالای 45 سال،روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند!

◽️پروستات پس از سن 45 سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه، مانع ابتلا به سرطان پروستات می‌شود

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

👍 47
❤ 16
👎 3
👏 1
😍 1

Post #38553 15.2K Sep 29, 2026, 16:52 UTC

این نشانه‌های قلبی را جدی بگیرید!

◽️سلامت قلب فقط به سن بالا مربوط نیست. فشار خون، کلسترول بالا، کم‌تحرکی، سیگار، دیابت، استرس مزمن و تغذیه نامناسب می‌توانند به‌مرور خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهند.
درد یا فشار در قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق سرد، تهوع، سرگیجه یا دردی که به بازو، فک یا پشت منتشر می‌شود می‌تواند جدی باشد. اگر این علائم شدید یا ناگهانی هستند، بهتر است فوراً از خدمات اورژانسی کمک بگیرید.

◽️برای مراقبت روزمره از قلب: تحرک منظم، غذای متعادل، خواب کافی، کنترل فشار و قند خون و پرهیز از دخانیات را جدی بگیرید. این مطلب صرفاً برای آگاهی است و جایگزین تشخیص پزشک نیست.

+ ۲۹ سپتامبر روز جهانی قلب

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

❤ 36
👍 18
😢 4

Post #38552 15.4K Sep 29, 2026, 14:43 UTC

ورزش هوازی چگونه به حفظ توانایی‌های بدن در سال‌های بالاتر زندگی کمک می‌کند؟

◽️یک مطالعه جدید نشان می‌دهد انجام منظم ورزش‌های هوازی مانند دویدن، شنا و دوچرخه‌سواری برای چند دهه می‌تواند با ظرفیت حیاتی بالاتر بدن در سال‌های بالاتر زندگی مرتبط باشد. پژوهشگران دریافتند افرادی که فعالیت هوازی مداوم داشتند، در شاخص‌هایی مانند پاسخ بدن به استرس، سطح اکسیژن خون و سازگاری قلب و سیستم عصبی عملکرد بهتری نشان دادند. این یافته‌ها نشان می‌دهد فعالیت بدنی منظم می‌تواند یکی از عوامل مهم برای حفظ انرژی، توانایی‌های فیزیکی و سلامت بدن در مسیر سالمندی باشد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

❤ 32
👍 11

Post #38551 14.7K Sep 29, 2026, 14:00 UTC

اشتباه‌های رایج بعد از غذا خوردن

◽️با انجام اشتباهات رایج پس از خوردن غذا لذت غذا خوردن را به طور کامل از بین می‌بریم. به همین دلیل کارشناسان همواره بر این امر تاکید می‌کنند که شناخت این اشتباهات و عدم انجام آنها نقش موثری در ارتقا سلامتی دارد. آیا شما با این اشتباهات آشنایی دارید؟

◽️چای خوردن
◽️آب نوشیدن
◽️میوه خوردن
◽️خوابیدن
◽️دوش گرفتن
◽️سیگار کشیدن

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

👍 50
❤ 10
😱 3
😢 2
👎 1

Post #38550 13.1K Sep 29, 2026, 14:00 UTC

معرفی غذای شگفت انگیز برای روده 🧅

◽️پیاز یک غذای اصلی برای افزودن طعم دهنده هستند، اما به عنوان یک پری بیوتیک نیز عمل می کنند. این بدان معناست که آنها منبع غذایی برای پروبیوتیک ها هستند و به آنها کمک می کنند تا بر روده تسلط پیدا کنند و انواع باکتری های بدی را که می توانند شما را بیمار کنند، از بین ببرند. پیاز خام یا پخته هر دو برای روده مفید هستند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

👍 45
❤ 13
😭 1

Post #38549 13.8K Sep 29, 2026, 12:51 UTC

جریمه زیرمیزی گرفتن برخی پزشکان چقدر است؟ /۲ تا ۵۰ برابر مبلغ اضافه‌دریافتی

رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت: جرایم این تخلف، مالی است و پرداخت حق شاکی و همچنین جریمه‌ای معادل دو تا ۵۰ برابر مبلغ اضافه دریافتی برای متخلفان، از جمله مجازات‌های پیش‌بینی‌شده است. در سال گذشته بیش از ۶ هزار پرونده با موضوع «اضافه دریافتی» در کمیسیون‌های ماده ۱۱ قانون تعزیرات حکومتی دانشگاه‌های علوم پزشکی تشکیل و بیش از یک‌هزار و ۳۰۰ پرونده برای تعیین مجازات به سازمان تعزیرات حکومتی ارسال شده است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

👍 50
🤬 13
❤ 8
👎 4
🤮 1

Post #38548 13.8K Sep 29, 2026, 12:50 UTC

⭕️ لاغری بدون جراحی و عوارض

😍 بوتاکس معده فقط با ۱۰ ت

🔸 آندوسکوپی و کولونوسکوپی

🌱 کلینیک تخصصی گوارش صدیق

مشاوره رایگان:
☎️ 09126048770

Instagram.com/sedighclinic

مشاهده نظر مراجعین و تصاویر قبل و بعد 👇👇
https://t.me/+-jenFURTqVZmNTQ0
https://t.me/+-jenFURTqVZmNTQ0

👍 3
❤ 2
👎 2
🤮 1

Post #38547 16.2K Sep 29, 2026, 10:45 UTC

کمبود ویتامین D؛ این نشانه‌ها را جدی بگیرید ☀️

◽️خستگی، درد عضلانی، ریزش مو و اختلال خواب می‌توانند دلایل مختلفی داشته باشند و گاهی با کمبود ویتامین D همراه‌اند. برای تشخیص دقیق، آزمایش و نظر پزشک مهم است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

❤ 50
👍 19
💊 1

Post #38546 18K Sep 29, 2026, 08:53 UTC

علائم کمبود منیزیم!

◽️منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی بدن است که در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی نقش دارد. این عنصر برای عملکرد صحیح عضلات، سیستم عصبی، تنظیم ضربان قلب، کنترل قند خون و تولید انرژی ضروری است.

◽️کمبود منیزیم همیشه با علائم واضح شروع نمی‌شود و گاهی نشانه‌هایی مانند خستگی مداوم، اسپاسم عضلانی، بی‌خوابی، بی‌حسی اندام‌ها، کاهش تمرکز و حتی نامنظم شدن ضربان قلب می‌تواند هشداری برای کاهش ذخایر منیزیم بدن باشد.
#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

❤ 69
👍 26
👎 2
😱 1

Post #38545 17.9K Sep 29, 2026, 06:50 UTC

احساس تنهایی و ارتباط آن با کاهش سال‌های زندگی سالم

◽️پژوهشی جدید از دانشگاه تولین نشان می‌دهد احساس تنهایی و انزوای اجتماعی می‌توانند با کاهش سال‌هایی از زندگی که فرد بدون بیماری‌های مهم جسمی و روانی سپری می‌کند، ارتباط داشته باشند. محققان با بررسی داده‌های بیش از ۲۷۷ هزار فرد ۴۰ تا ۶۹ ساله دریافتند افرادی که هم احساس تنهایی و هم انزوای اجتماعی را تجربه می‌کنند، به‌ویژه در زمینه سلامت روان، سال‌های کمتری از زندگی سالم را تجربه می‌کنند. در این مطالعه همچنین مشخص شد سبک زندگی سالم مانند ورزش، خواب کافی و تغذیه مناسب می‌تواند بخشی از پیامدهای انزوای اجتماعی را کاهش دهد، اما اثر احساس تنهایی به‌سادگی با تغییر عادت‌های روزمره از بین نمی‌رود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

❤ 42
😢 8
👎 1
😱 1
🤩 1

Post #38544 17.3K Sep 29, 2026, 06:06 UTC

زمان ایده‌آل برای صرف صبحانه 🍳

◽️یک ساعت بعد از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح است. روزتان را ساعت شش صبح آغاز کنید و فعالیتتان را ساعت ۱۰ شب به اتمام برسانید، زیرا این روند با ریتم شبانه‌روزی طبیعی بدن سازگار است. گنجاندن این روند در زمان‌بندی وعده‌های غذایی، به‌ویژه صبحانه و شام، توانایی بدن را برای سوزاندن چربی‌های شکم بیشتر می‌کند.

◽️زمان ایده‌آل برای صرف صبحانه، یک ساعت پس از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح، است تا سوخت‌وساز (متابولیسم) بدن آغاز شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

👍 46
❤ 15
👎 10
😭 2

Post #38543 19K Sep 28, 2026, 20:48 UTC

چند مطلب علمی درباره سرماخوردگی!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

❤ 43
👍 5
😱 1

Post #38542 17.5K Sep 28, 2026, 20:44 UTC

چه چیزی باعث بیماری پارکینسون می شود؟

◽️علائم اصلی بیماری پارکینسون به دلیل انحطاط نورون ها یا سلول های مغز در جسم سیاه گانگلیون های پایه مغز ایجاد می شود. این منطقه در درجه اول حرکات را تنظیم می کند.

◽️محققان در مورد علل دقیق این انحطاط در جسم سیاه مطمئن نیستند. عوامل ژنتیکی در تعداد کمی از موارد نقش اساسی دارند. این عوامل ممکن است بر حساسیت این بیماری تأثیر بگذارد. قرار گرفتن در معرض سموم در محیط نیز ممکن است نقش مهمی داشته باشد. اعتقاد بر این است که بیماری پارکینسون به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی ایجاد می شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki.

❤ 34
😢 7
👍 3

Post #38541 17K Sep 28, 2026, 20:44 UTC

آیا قلب می‌تواند در سمت راست قرار گیرد؟ 🫀

◽️وضعیتی است که در آن اندام‌های قفسه سینه و شکم در یک تصویر آینه‌ای کامل قرار گرفته‌اند که موقعیت طبیعی را معکوس می‌کند.رشد طبیعی انسان منجر به آرایش نامتقارن اندام های داخل قفسه سینه و شکم می شود.

◽️به طور معمول، قلب و طحال در سمت چپ بدن قرار دارند (لووکاردی)، کبد کبد در سمت راست قرار دارد، و ریه سمت چپ دارای دو لوب است در حالی که ریه سمت راست دارای سه لوب است. این آرایش طبیعی به عنوان Situs Solitus شناخته می شود.با این حال، در حدود 1 نفر از هر ۸۵۰۰ نفر، اندام های قفسه سینه و شکم دقیقاً در موقعیت مخالف قرار گرفته اند

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki.

❤ 32
💔 8
👍 2
😱 1

Post #38540 17.9K Sep 28, 2026, 18:36 UTC

۷۵ درصد هزینه دارو از جیب بیمار پرداخت می‌شود

◽️حسینعلی شهریاری، رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس:قیمت برخی داروها ۴۰۰ تا ۵۰۰ درصد افزایش پیدا کرده و برخی دیگر نیز با افزایش ۱۰۰ تا ۲۰۰ درصدی مواجه شده‌اند.صندوق بیماران خاص و صعب‌العلاج نیز با توجه به افزایش بسیار بالای هزینه‌های درمان، منابع کافی برای پوشش همه این هزینه‌ها ندارد.

◽️در بسیاری از موارد نیز بیمه‌های تکمیلی وارد پوشش هزینه‌ها نمی‌شوند و بیمار ناچار است از بیمه پایه و سپس منابع صندوق بیماران خاص و صعب‌العلاج استفاده کند که طبیعتا منابع صندوق نیز تکافوی همه هزینه‌ها را نمی‌دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

😢 74
🤬 42
❤ 11
😭 10
👍 3
👎 3
👏 1
🤮 1

Post #38539 17.2K Sep 28, 2026, 18:35 UTC

ما برای آدم‌هایی که دوستشون داریم، خیلی چیزها رو آماده می‌کنیم. 💙

⚠️ اما اگر روزی اتفاق خطرناکی براشون بیفته،
آیا برای کمک کردن هم آماده‌ایم؟

اگر فکر می‌کنی می‌دونی در یک موقعیت اضطراری دقیقا چه کار باید بکنی، خودت رو امتحان کن.

🩺 چالش رایگان و دوره امداد جان‌یار

چند موقعیت واقعی، چند سؤال مهم و یک فرصت مهم برای یادگیری مهارت‌هایی نجات‌بخش

می‌خوای ارزیابی رایگان جان‌یار رو شروع کنی؟👇
اینجا کلیک کن

❤ 13
👍 8
🤮 1

Post #38538 18.9K Sep 28, 2026, 16:49 UTC

هشدار؛ مصرف زیاد استامینوفن کبد را نابود می‌کند!⚠️

◽️استامینوفن دارویی رایج و نسبتاً ایمن است، اما مصرف زیاد و یک‌باره موجب مسمومیت شدید و مصرف طولانی‌مدت به کبد، کلیه و سایر اعضا آسیب جدی می‌زند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

❤ 28
👍 13
😱 10
👎 1

Post #38537 19.1K Sep 28, 2026, 14:47 UTC

چطور از آنفولانزا پیشگیری کنیم؟

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

👍 33
❤ 10
👎 2
👏 1

Post #38536 19.7K Sep 28, 2026, 12:44 UTC

برای تقویت مغز لازم نیست سریع بدوید؛ دویدن آهسته هم اثر دارد

◽️پژوهش جدید نشان می‌دهد حتی دویدن بسیار آرام و کوتاه نیز می‌تواند به بهبود خلق‌وخو و عملکرد ذهنی کمک کند. فعالیت‌های هوازی بخش‌هایی از مغز را فعال می‌کنند که در کنترل احساسات، تمرکز و حل مسائل نقش دارند.

◽️محققان دانشگاه تسوکوبا در ژاپن دریافتند که فعالیت‌های هوازی بر قشر پیش‌پیشانی مغز اثر می‌گذارند. این ناحیه مسئول تصمیم‌گیری و انجام کارهای پیچیده ذهنی است. نتایج این مطالعه در ژورنال Imaging Neuroscience منتشر شده است. اگر دویدن سریع برایتان دشوار است، یک دوی آرام چند دقیقه‌ای نیز می‌تواند ارزشمند باشد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

❤ 40
👍 10
😭 2

Older posts →

About this channel

How can I read @majalepezeshki without a Telegram account?: TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for مجله پزشکی: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does مجله پزشکی have?: مجله پزشکی (@majalepezeshki) has 518K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does مجله پزشکی know I viewed it here?: No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.