Знаю, что в канале много родителей и хочу обсудить непростую тему, как поговорить с подростком, чтобы показать, что недоволен, но и не обидеть. Как не передать "двойного послания"?

И в работе, и со своими детьми мне часто помогает вот что:

1. Говорю спокойным тоном, если хочу закричать, то считаю про себя до 10. (Правда, работает. Если совсем трудно сдержаться, представьте, что вы играете в игру: "Я не закричу.")

2. Критикую не человека, а поступок. (И стараюсь говорить обезличено, не тыкать.)

3. Использую Я-послания, вместо ты-посланий. (Т.е. не говорю ты пролил воду, а говорю, что я подскальзываюсь на пролитой воде.)

4. Предлагаю различные варианты поведения в сложной ситуации.

5. Стараюсь пошутить (иногда получается).

Мой младший буквально на днях сказал нам с мужем: "Не говорите мне, что я все решил плохо!"

"Так мы и не говорим, - быстро открестились мы, - наоборот говорим, что решил хорошо, но есть недочеты. А как бы ты хотел, чтобы мы сказали?"

"Что я решил хорошо, но мог бы лучше!".

Я обдумала этот диалог и поняла разницу:

🔻мы говорим: хорошо, но недочеты 🔻

🔺ребенок предлагает: хорошо, но можешь лучше 🔺

А что используете вы?