Говорят, в одну и ту же воду дважды не войти.
Но я решила попробовать;)

После 2-летней паузы,
а до этого нескольких лет постоянных тренировок,
снова захожу в пилатес со студией «Май»💜

Сложно описать, сколько усилий требуется мозгу, чтобы перестроить привычные паттерны движения. И так интересно следить за тем, как он сопротивляется, дает импульсы не тем маленьким мышцам, которые надо расшевелить, а крупным, которые вечно все тянут на себе.

Зато вспоминаю, чем меня когда-то привлек пилатес. Чувством контроля, осознанности, ощущением, что ты в ладах со своим телом. Буду это возвращать!

#люсярекомендует
💬 в Telegram
💬 в МАХ