Лунный заяц

Выдано! 👩‍❤️‍💋‍👨👩‍❤️‍💋‍👨

🤩от и подошёл день к концу, как и мой день рождения! Время объявлять итоги….
Закрытыми глазками я выбрала 3 победителей и в скором времени выдам призы! Честно, все ваши слова, такие теплые и милые, согрели нам сердца. Зайцы, нам очень приятно! Надеюсь, что мы выйдем на новый уровень и в следующий раз вас будет больше! ☺️
Люблю вас всех, #принцесса! 🩷

🈳💗💗💗💗💗💗💗❕

🤩ень рождения у меня (#принцесса), а дарю подарки вам я!
В честь своего день рождения, я надумала сделать конкурс и порадовать вас 👩‍❤️‍💋‍👨👩‍❤️‍💋‍👨

Вам всего лишь нужно написать пару добрых слов о своем администраторе в комментариях и мы рандомно выберем 3 людей, которые заберут по маленькому подарочку! (25 🩷)

Мы все надеемся, что вы будете участвовать. Удачи! 🩷

💗💗💗💗💗
                   💗💗💗💗💗📎
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟        

Смысл жизни — тема больше философская, что можно обсуждать часами, сутками, но так и не понять
в чем же он? этот ваш смысл..
      Я хочу с вами поговорить, обсудить, высказать свое мнение, но помним, что для каждого смысл жизни — свое, субъективное понятие
«пикс, что для тебя является смыслом жизни??»

честно говоря незнаю, но если так подумать, для меня смысл жизни:
• природа, красоту природы нашей земли не описать словами, леса, реки, поля, это все настолько прекрасно, а когда гуляешь один/одна, так это вообще, включаешь наушники, можешь погрузится в свои мысли, разобраться в себе, под руку с этими пейзажами это особенная атмосфера
• будущее, у меня есть планы на музыкальную индустрию с близким человеком, у нас есть много общего и планы за которые мы держимся.
почему же для меня данные планы это смысл жизни? потому что для меня слава, любовь фанатов, это что то такое, что я слов не могу подобрать. я смогу почувствовать себя настолько значимым для кого то, это вызывает мурашки по коже
• друзья, да, не семья. у меня не так много близких, настоящих друзей, но они есть, и я им очень благодарен за многое. настоящие друзья никогда не осудят за что то плохое, противоречивое что ты мог(-ла) сделать, окажут помощь и поддержку, в общем — друзья это хорошо, и то, ради чего можно жить

«Что если я незнаю в чем мой смысл жизни? как будто у меня его и нету.»

для каждого свой смысл жизни, и его нужно найти. наш мир наделен много чем, чувствами, друзьями, природой, семьёй, любовью. для кого то даже компьютерные игры — смысл жизни.
не нужно подстраиваться под других, искать смысл, который видите чаще всего, пробуйте что то новое, увлечения, места, хобби. не бойтесь если для вас ваш смысл будет глупым, главное что это приносит вам радость и удовольствие. то, ради чего вы живёте — не может быть чем то глупым, важно лишь то, что вы счастливы от этого.
если вы чувствуете опустошение, систематическое психологически плохое состояние, обратитесь за помощью к специалистам или в бесплатные сервисы психологической помощи

           
В чем ваш смысл жизни? мне очень интересно узнать ваше мнение и мысли в комментариях под данным постом^^

Берегите себя и ваших близких.
с любовью и заботой, совладелица #юн 😘

🈳🈳💗💗💗💗❕
🩷 https://t.me/NOVA_creators и https://t.me/lunny_bunnylu заключают союз!
Мы надеемся, что наш союз продержится долго. Мы даём клятву, что будем помогать и поддерживать друг друга! 🤩

🌟🌟🌟💗💗💗💗💗🌟🌟🌟

🌟 Мелодия воды #MBL
😣 NOVA creative studio

💗💗💗💗💗💗 💗💗💗❕
🌟🌟🤩эй! А ты знал(-а), что осьминоги имеют три сердца?
🌟🌟Да! - 🎁
🌟🌟🌟🌟🌟Нет! - 🐰

💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗❕
🎀➖➖➖➖➖➖➖➖➖🎀
💗егодня - международный день лёгких!
Цель этого дня — привлечь внимание к профилактике заболеваний органов дыхания. Следите за своим здоровьем, и берегите себя!!! 🤍🤍

🈳🈳🈳🈳📛 📛
🈳🌟🌟🌟💗💗💗💗🌟🌟🌟

💗 https://t.me/lunny_bunnylu 🔤 https://t.me/MelodiyaVody

〰️ С 24.09.2026 мы заключаем союз с проектом «Мелодия воды #MBL» Мы надеемся, что наш союз продержится долго.
Мы даём клятву, что будем верно помогать и поддерживать проекты друг друга 💗💗💗

💗💗💗💗💗💗 💗💗💗❕
🌟🌟🤩 ты знал(-а), что на земле есть единственное море, у которого нет берегов?
🌟🌟Да! - 🎁
🌟🌟🌟🌟🌟Нет! - 🐰

💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗❕
🎀➖➖➖➖➖➖➖➖➖🎀
💗егодня - международный день моря! Цель этого дня - привлечь внимание к проблемам экологической безопасности морских перевозок, защите биоресурсов и предотвращению загрязнения вод (включая нефть). А на каких морях ты побывал? Поделись в комментариях! 😐

🤩🤩🤩💗💗💗💗💗💗🔴🔴❔
🤩🤩🤩
🤩🤩🤩 🌸дравствуйте, дорогие
🤩🤩🤩пользователи. сегодня мы с
🤩🤩🤩вами разберем тему
🤩🤩🤩«почему мир вокруг вдруг
становится как в тумане и как вернуть себе чувство реальности» с вами #юн и сейчас я вам все расскажу. ☕
🌸ы когда-нибудь выходили из дома и чувствовали, что улица будто декорация? Дома кажутся картонными, люди—актерами в фильме, а краски вокруг блеклые, будто кто-то убавил насыщенность. Это называется дереализация- состояние, при котором окружающий мир воспринимается как нереальный, далекий или искаженный. Мы разберем: как это распознать, почему происходит и что делать, чтобы вернуть четкость.

🔤ак это выглядит?

• предметы кажутся плоскими, игрушечными, слишком маленькими или неестественно большими;

• голоса людей слышатся приглушенно, будто из другой комнаты или через вату;

• вы будто смотрите на мир через мутное стекло или аквариум;

• время замедляется до вязкого киселя или пролетает мгновенно;

• все вокруг выглядит серым, блеклым, даже яркое солнце кажется тусклым.

🔤очему это случается (и это не сумасшествие)

• дереализация—это защитный механизм психики. когда мозг перегружен тревогой, страхом, недосыпом или стрессом, он как бы «отключает» эмоциональную обработку реальности, чтобы вы не сломались. это не психоз и не шизофрения. это похоже на перегрев процессора: мозг просто устал и временно искажает картинку.

чаще всего дереализация запускается на фоне:

· сильного стресса или панической атаки;

· затяжного недосыпа и переутомления;

· высокого уровня тревожности;

· резкого скачка давления или усталости глаз.

🔤то делать, если накрыло прямо сейчас.

вам нужно «заземлиться» — вернуть мозг в физический мир через ощущения тела.

• техника «3-3-3»: назовите вслух 3 предмета, которые видите; назовите 3 звука, которые слышите; потрогайте 3 части тела — почувствуйте их кожей.

• умойтесь ледяной водой: резкий холод «включает» нервную систему и возвращает в реальность.

• возьмите в руки что-то с сильной фактурой: кубик льда, грецкий орех, жесткую щетку. сосредоточьтесь на ощущениях.

• дыхание с длинным выдохом: вдох на 3 счета, выдох на 6 — это успокаивает нервную систему.

• не пытайтесь прогнать туман силой: чем больше паникуете, тем сильнее дереализация. примите это: «да, сейчас мир странный, но это пройдет».

🔤ак справляться в повседневной жизни?

• двигайтесь: бег, приседания, танцы — любая активность, где вы чувствуете мышцы, помогает держать картинку четкой.

• наладьте сон: главный враг дереализации — недосып. ложитесь до 23:00 хотя бы неделю.

• меньше экранов: яркие мерцающие гаджеты перегружают зрение. за час до сна уберите телефон.

• ищите яркие цвета: специально смотрите на красное, желтое, синее — это тренирует мозг видеть краски. • снижайте тревожность: дыхательные практики, спокойная музыка, избегайте стрессовых новостей.

🔤его делать не стоит.

• не гуглить симптомы страшных болезней—вы только накрутите себя

• не проверять реальность болью—не надо щипать себя до синяков, это не помогает

• не изолироваться— лучше медленно пройтись и трогать стены, деревья, камни.

🔤огда к специалисту.

если дереализация длится дольше 2–3 недель, случается каждый день или мешает учиться и общаться—сходите к психотерапевту. это состояние прекрасно лечится техниками заземления и иногда препаратами, которые назначает врач. вы не одиноки, и это поправимо.

Запомните главное: дереализация—это туман, а не стена. мир вокруг настоящий, просто мозг слишком устал, чтобы видеть его ярким. Верните себе опору в ощущениях: холод воды, шершавость камня, теплый чай в руках. Четкость обязательно вернется.
Всем спасибо большое за внимание и до скорых встреч!😘

💗💗💗💗💗💗 💗💗💗❕
🌟🌟🤩 ты знал(-а) что в чаю есть теин, который бодрит и улучшает работу мозга?
🌟🌟Да! - 🎁
🌟🌟🌟🌟🌟Нет! - 🐰

💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗❕
🎀➖➖➖➖➖➖➖➖➖🎀
💗егодня - международный день чайных драконов!
🔴Чайный дракон - это красивый симбол уюта и гармонии, а также популярный образ из чайной культуры. В этот день принято замедляться, пить ароматный чай и наслаждаться моментом.
🤩 ты любишь пить чай? Если да, то какой? Поделись в комментариях!

💗💗💗💗💗💗💗❕
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🤩бновился бот тех.поддержки! Кто пытался связаться с нами и не получил ответа - просим прощения!

🤩риходы:
🎀 #розовая - общение
🎀 #азия - общение
🎀 #энджел - универсал
🎀 #кетаминовая - универсал

🤩ходы:
✨ #войд
✨ #ниᴀ
✨ #butterfly
✨ #демон
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
🤩ак же, у нас появилась новая монтажер #lilac! Администратор #супермаркет поднялась на категорию #универсал! Поздравим их в комментариях? 😘

💗💗💗💗💗💗 💗💗💗❕
🌟🌟🤩 ты знал(-а) что слоны могут общаться на расстоянии 10 километров с помощью инфразвука?
🌟🌟Да! - 🎁
🌟🌟🌟🌟🌟Нет! - 🐰

💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗❕
➖➖➖➖➖🎀➖➖➖➖➖
💗егодня - всемирный день защиты слонов!
• 22 сентября, в этот день, мы заботимся о наших больших друзьях и призываем всех перестать использовать их ради охоты. Никто даже и не догадывается,что численность слонов значительно сократилась в последнее время!
Цель данного праздника - привлечь внимание людей к критической ситуации,в которой оказалась африканские и азиатские слоны.

Добиваем 1к чистых в боте и делаю масштабный конкурс 🐱

Вот: @lunny_bunnybot