Лучи

На носу 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣-й — самое время оглянуться на прошедший год и подвести его итоги!

Это приятная традиция, которая заряжает на новые достижения в будущем году. Мы успели многое: усилили технологическую платформу, продолжили развивать медицинские сервисы и создавать классные и понятные страховые продукты — чтобы ваша жизнь была легче.

↗️Небольшую часть достижений собрали в карточках, а другие результаты с подробностями уже ждут вас в статье.

💙 Дайджест интересных исследований

↗️Как одиночество усиливает восприятие угроз
Учёные обнаружили, что при длительном чувстве одиночества мозг быстрее реагирует на возможные угрозы — даже нейтральные выражения лиц кажутся более настороженными.

↗️Восприятие возможностей искусственного интеллекта и благополучие сотрудников
Сотрудники, которые воспринимают новые технологии как возможность, чувствуют себя на работе более уверенно. Такой настрой связан с высокой удовлетворённостью и готовностью осваивать новые навыки, что заметно влияет на общее психологическое состояние.

🐾AI-технология для оценки боли у кошек по выражению морды
Исследователи разработали модель, которая оценивает боль у кошек по выражению морды с точностью выше 95%. Это поможет владельцам замечать плохие состояния питомцев, даже когда они не самые очевидные

❤️Владение питомцами и здоровье мозга на протяжении жизни
Люди, живущие с питомцами, показывают лучшие когнитивные показатели и более «молодой» профиль мозга по данным МРТ. По мнению авторов, эффект может быть связан со снижением стресса, эмоциональной поддержкой и регулярной активностью.

↗️Социальные связи снижают риск смерти
Крупный мета-анализ, который подтверждает, что люди с устойчивыми социальными связями — родными, друзьями или сообществами — имеют ниже риск смертности. Сила эффекта сравнима с влиянием физической активности и отказом от вредных привычек.

❤️Наше тело постепенно меняется, и эти изменения затрагивают разный возраст. Мы иначе переносим нагрузку, по-другому восстанавливаемся, замечаем новые реакции на стресс или недосып.

↗️Важно понимать, какие изменения действительно естественны, а какие могут быть сигналом вашего тела, что ему требуется дополнительное внимание.

↗️Дефицит орнитинтранскарбамилазы — редкое генетическое состояние, при котором печень не может выводить аммиак. Организм не успевает нейтрализовать продукты распада белка, из-за чего токсичные вещества начинают накапливаться. Это может приводить к головным болям, рвоте, судорогам и тяжелым нарушениям работы мозга.

Чтобы устранить саму причину, врачи применили технологию CRISPR — инструмент, который точечно исправляет ошибки в ДНК.

📹 Как этот подход изменил жизнь новорожденного малыша — смотрите в видео.

⭐️Кстати, вечер пятницы — самое время послушать то, что вдохновляет

👉Делимся плейлистом, который по крупицам собирали вместе с коллегами, а вы расскажите в комментариях, какая песня связана с важным моментом в вашей жизни и почему.

💙Музыка сопровождает нас в самых разных жизненных ситуациях. Она помогает скрасить скуку в долгой дороге, создать настроение дома, сосредоточиться на работе или почувствовать себя спокойнее перед сном. Через любимые песни мы лучше понимаем себя, вспоминаем важные моменты жизни и чувствуем связь с близкими.

↗️У науки есть объяснение, почему музыка так влияет на наше настроение, память и даже чувство принадлежности — рассказали в карточках.

Астма не приговор для профессионального спорта ⭐

Главный врач нашей команды Саша Родионов ответил на 10 наивных вопросов об астме: можно ли заниматься спортом на холоде, безопасно ли тренироваться с ингалятором и можно ли попасть в команду, имея диагноз ❕

Разобраться в особенностях заболевания нам помогла онлайн-страховая «Лучи». Присоединяйся к бесплатной программе «Астма вошла в чат» и получи две онлайн-консультации у аллерголога-иммунолога: clck.ru/3QerrT ⬅️

Смотри ролик по ссылке, узнавай больше об астме и помни: сила — в движении и правильной информации.

📺 VK Видео
📺 YouTube

@fcdynamo

↗️Как подготовиться к очному визиту к врачу?

Визит к врачу всегда выбивает из привычного ритма: легко забыть важные детали или растеряться на приёме. Небольшая подготовка помогает чувствовать себя спокойнее, а врачу — быстрее понять картину и выбрать подходящее лечение.

✅Сохраняйте этот чек-лист, чтобы следующий визит прошел без стресса.