SEVерные рутины

Она хочет заехать в Минск

📍Kaliningrad
Day 2

Море волнуется раз 🌊

Стала случайной свидетельницей создания новой семьи в небе. ✈️🥹

Это было невероятно искренно. Желаю паре счастливого пути вместе!
А мир, оказывается, полон прекрасных моментов. 😍

✈️✈️✈️

На этой неделе начала хоть в зал, после длительной паузы.
После первой тренировки у меня болело всёёё.😢
НО..
Кто ходит в зал поймут меня, почему мы, приходя заниматься, зная, что после тяжелых тренировок мы будем страдать, будет тяжело передвигаться, все равно идешь на «приговор», а в конечном итоге, ты уже зависимый от этой боли и получаешь удовольствие. 🤯

Странности какие то…🤔

Но благодаря этой боли, мы становимся сильнее, как физически, так и ментально 😏
Преодолевая боль, мозг награждает нас эндорфинами и дофаминами.

Если брать в плане психологии🧠: мы выбираем эту боль сами,а значит мы вырабатываем чувство власти над своим телом.

А что то типо зимы будет ?😥

На днях готовила блюдо белорусской кухни «Бабка».
Как думаете из чего она готовиться ?
Ответ очевиден-из картошки, а так же с салом и грибами.
🥔
Помню,как вкусно нам её готовила моя бабушка.
«Бабка» ассоциируется с большими семейными обедами и мудростью старших поколений, которые умели создавать сытную и вкусную еду из простых продуктов.


Интересный факт:
Картофельная бабка внесена в Государственный список историко-культурных ценностей Беларуси, как и драники.

Когда они были счастливы, никому ничего не говорили.
Но знаки были 😁
Моя ЛП 🫂