TGViewer
Channel Public Channel
scufjitsu

scufjitsu

@lowlibido

Sorta Valta sport

Мемы, лайфстайл

Запись на тренировки @grezzo_jj

#анаболический_плейлист
Subscribers
583
Photos
885
Videos
544
Links
303
Recent Posts 18 shown
Post #2178 132

Forwarded from Дрилла от Челюсти 🤼👨‍🦽‍➡️

Товарищи борцы создал канал со всем выпусками «движения недели» + буду постоянно пополнять его новым видеоматериалом в коротком формате, но самое главное на канале имеется навигация по позициям и техническим действиям !

https://t.me/nicetechnique
Telegram Библиотека движений Канал с техниками для BJJ и грепплинга
Post #2176 197
Наконец-то что-то прикладное на этом вашем джитсу
Post #2174 356
Полеты и прыжки (я в белом рашике и черных шортах полы вытираю)
  • ❤ 6
  • 👍 5
Post #2171 420
Зона гарантированного результата, за 30 минут вы потратите полчаса
  • ❤ 9
  • 🤣 8
  • 🏆 1
Post #2169 345
Находясь в разъездах по делам праведным, не смог сегодня позаниматься в своей сычевальне. Вместо этого пришлось идти в популярный гей-клуб дэдэикс.

Ярость, отвращение и пустые глаза женщин, делающих ягодичных мостик с 20 кг, придали мне сил, и я зафиксировал +70 на брусьях. +72, увы, уже не зафиксировал.

Надо по ходу скоро будет на соревы по стритлифтингу регаться.
  • ❤ 13
  • 🙏 2
Post #2168 334
Post #2166 366
Evidence Based Cult ⁉️Что будет, если экспериментально без анестезии попробовать определить, какие структуры в коленном суставе могут действительно болеть? ⚠️Банально это представить сложно, потому что с этической и практической точки зрения данный эксперимент потребовал бы испытуемого…
Спокойной ночи
Post #2165 364

Forwarded from Evidence Based Cult (Даниил К)

⁉️Что будет, если экспериментально без анестезии попробовать определить, какие структуры в коленном суставе могут действительно болеть?
⚠️Банально это представить сложно, потому что с этической и практической точки зрения данный эксперимент потребовал бы испытуемого, готового переносить настоящую внутрисуставную боль при обезболивании только мест введения инструментов.
Именно поэтому сам автор этого исследования решил попробовать все на себе!

✔️«Испытуемым» был сам ведущий автор исследования - доктор Скотт Дай (Scott Dye), 46 лет, оба колена до исследования были бессимптомными, а результаты предварительной визуализации были нормальными.
✔️Использовали стандартную артроскопию через два небольших доступа, при этом местную анестезию применяли только к коже и местам введения инструментов - внутреннюю часть сустава оставляли без обезболивания. Специальный подпружиненный зонд прикладывал к различным структурам контролируемое усилие от 0 до 500 г.
✔️Сам доктор устно оценивал каждое ощущение по шкале от 0 до 4: 0 - никаких ощущений, 4 - сильная боль. Дополнительно использовалась классификация «A» - ощущение хорошо локализовано, или «B» - плохо локализовано.

❗️Суставной хрящ надколенника - не давал практически никаких ощущений вообще, даже при максимальном усилии. Это соответствует тому, что хрящ не имеет нервных волокон.
⚠️Также этим, по мнению авторов, можно объяснить случаи бессимптомной хондромаляции, когда изменения хряща обнаруживаются случайно, а боль связана с окружающими иннервированными тканями или субхондральной костью.

❗️Синовиальная оболочка, жировое тело, суставная капсула и удерживатели надколенника - давали чрезвычайно болезненную реакцию (3A-4A) уже при очень небольшом усилии, причём ощущение хорошо локализовалось. Эта ткань оказалась настолько чувствительной, что раннее прохождение инструмента через доступ едва не привело к прекращению исследования.

❗️Крестообразные связки (ПКС и ЗКС) - в средней части связки возникало лёгкое, плохо локализуемое ощущение (1B-2B), которое усиливалось до 3B-4B около мест прикрепления связок к кости.

❗️Мениски - наблюдалась сходная с крестообразными связками картина 1B по внутреннему краю и до 2B-3B ближе к периферическому краю, связанному с суставной капсулой.

❗️Суставной хрящ бедренной и большеберцовой костей (в более тонких участках) - давал лёгкое, диффузное ощущение (1B-2B).
⚠️Авторы объясняют это тем, что сила передаётся через тонкий слой хряща к чувствительной субхондральной кости, а не тем, что сам хрящ непосредственно воспринимает боль.

‼️Главное клиническое следствие заключается в том, что такие структуры, как передняя крестообразная связка и мениски, дают слабые и плохо локализуемые сигналы, тогда как окружающие их синовиальная оболочка и суставная капсула дают сильную и хорошо локализуемую боль.
⚠️Это может объяснить, почему пациенты с повреждениями менисков или связок часто не способны точно указать место повреждения. Боль, которую они действительно ощущают и могут локализовать, возможно, исходит не непосредственно от повреждённой структуры, а от сопутствующего сильного выпота или воспаления суставной капсулы.

⚠️Также интересна теория этого врача, что аутотрансплантаты ПКС, у которых не восстановилась нормальная иннервация в процессе лигаментизации (которая длится до 2 лет) могут становиться структурами, не способными своевременно предупреждать нервную систему о нагрузке до того, как эта нагрузка превысит их структурные пределы. В результате они могут быть подвержены «тихому» повреждению без адекватного болевого предупреждения.

‼️Из практических советов можно выделить еще один: врачам следует с осторожностью относиться к предположению, будто место, на которое пациент точно указывает пальцем, действительно соответствует месту структурного повреждения.

Не забудь поставить лайк за такие крутые исследования!

#интересныефакты
#колено
  • 🔥 5
  • 👍 4
  • 🤯 2
  • ❤ 1
  • 🤔 1
Post #2164 331

Forwarded from 1 9

ладно
  • 🤣 7
  • 🤩 3
Post #2163 373
  • ❤ 6
  • 😁 6
Post #2162 420
Минутка живописи
  • 🔥 7
  • ❤ 5
  • 👍 2
Post #2161 497
Post #2160 572
110 5х5. Довольно историческое дерьмо для меня, потому что вокруг этого веса в пятёрках толкался буквально год, наверное, если не больше.

В последний раз поднимал столько при своем весе 103, теперь вот справился на собственных 94.

Фоновое прослушивание скуф рок ВИА Руины Битвы как будто даже дало 1 RIR

В общем, пусть у вас в ленте немного чистой красоты будет.
  • 🔥 12
  • ❤ 11
  • 👍 4
Post #2158 476
В честь победы сборной Казахстана над Гордоном Райаном сегодня добавляем в яичницу конскую колбасу
  • 🔥 8
  • 🤣 7
  • 😁 2
Older posts →

About this channel

How can I read @lowlibido without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for scufjitsu: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does scufjitsu have?
scufjitsu (@lowlibido) has 583 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does scufjitsu know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →