Когда мы берём на себя слишком много ответственности за отношения

Любые вопросы из категории «что мне сделать, чтобы ко мне стали лучше относиться, что со мной не так и тд» звучат как самоанализ, но часто на самом деле это - форма бессознательной надежды:
если я найду свою ошибку, если я стану ещё лучше, ещё терпеливее, ещё внимательнее, тогда отношения можно будет спасти.

В этом есть очень человеческая логика.
Ведь если всё зависит от меня - значит, я могу это исправить.

Но ведь отношения - это всегда дорога с двусторонним движением.

Да, у каждого из нас есть своя ответственность: говорить о своих чувствах, слышать другого, не разрушать, не обесценивать, не уходить от разговора.

Но точно так же есть ответственность второго человека - за его участие, его желание быть в контакте, его готовность меняться и встречаться.

Можно очень стараться идти навстречу,
но если второй человек не движется,
дорога всё равно остаётся односторонней.

Иногда женщины годами пытаются улучшить отношения в одиночку.
Они становятся терпеливее, мягче, мудрее, учатся разговаривать, читать книги о психологии, работать над собой.

Но отношения - это не экзамен на «достаточно ли я хороша».
Это пространство между двумя людьми, которое создаётся только совместно.

Как писал психоаналитик Дональд Винникотт:
«Отношения существуют там, где есть два субъекта, а не один, пытающийся удержать всё пространство».

Иногда дело не в том, что вы не знаете что делать или недостаточно стараетесь, а в том,
что один человек не может построить отношения за двоих.

Такая позиция:
видеть свою часть ответственности, при этом оставлять второму его часть.

Потому что любовь и отношения - это всегда движение навстречу.
И если движение происходит только с одной стороны,
это уже не дорога. Это попытка тянуть поезд в одиночку.

#отношения@loveworkMK