🤔 Reishi: Pulver, Extrakt oder Sporen?

Die Wirkung auf Immunsystem, Herz-Kreislauf & physische Systeme ist bei allen 3 Formen relativ gleich. Lediglich im psychischen Bereich lassen sich Unterschiede feststellen: Das rohe Pulver als auch das Extraktpulver wirken in erster Linie beruhigend, ausgleichend & angstlösend (Die Wirkung beim Extraktpulver ist wesentlich intensiver). Reishi Sporen wirken eher belebend, energetisierend, erhebend & schenken Gelassenheit.

🍄 Rohes Reishi Pulver – Die Rohform für Selbermacher

Der Reishi-Pilz ist in roher Form aufgrund seiner holzigen Charakteristik beinahe unverdaulich & muss nach der Ernte in Scheiben geschnitten lange ausgekocht werden, damit man in den Genuss der aktiven Wirkstoffe kommt.

Alternativ gibt es den Pilz als fein vermahlenes Pulver. Hier ist es jedoch unbedingt empfehlenswert, das Pulver zusammen mit kochendem Wasser (250ml pro TL) für mindestens 15 Minuten simmern zu lassen, damit es leichter verdaulich wird & die Wirkstoffe verwertet werden können.

⚠ Natürlich kann das rohe Pulver auch ungekocht verzehrt werden, zB. in Smoothies oder Shakes, so wie es oft empfohlen wird. Es ist in jedem Fall unschädlich, Reishi so zu konsumieren – jedoch leider auch relativ wirkungslos. Rohen Reishi zu essen ist ein wenig so, wie rohe Sägespäne zu verzehren: Bis auf einen ziemlich beschäftigen Verdauungstrakt wird es keine große Wirkung zeigen.

🫖 Die beste Option: Reishi Tee!

Dazu 1 TL Reishi Pulver pro 250ml Wasser zum Kochen bringen & anschließend auf kleiner Flamme zugedeckt mindestens 15 min. bis maximal 2 Stunden simmern lassen. Je länger die Kochzeit, desto intensiver die Wirkung. Gießen Sie eventuell etwas Wasser nach, falls im Verlauf der Kochzeit zuviel Wasser verdunstet. Anschließend nach Geschmack abseihen oder mit Bodensatz warm trinken. 2-3 Tassen täglich.

Der so gewonnene Auszug kann wie er ist getrunken werden oder als Basis für Smoothies, Kakao & Elixiere weiterverwendet werden. Der Reishi Tee kann auch in größeren Mengen vorbereitet & anschließend bis zu einer Woche im Kühlschrank gelagert werden. Da der Reishi Tee sehr bitter ist, mit Honig süssen.

Die Zubereitung des Reishi Tees ist die ursprünglichste & traditionelle Art, Reishi zu konsumieren. Wem die zeitintensive Herstellung zu aufwendig ist, kann auf bereits perfekt aufbereiteten Reishi Extrakt oder Reishi Sporen zurückgreifen.

🍄 Reishi Extrakt – Die veredelte Form des Reishi

Wasserlösliche Extrakte aus dem Reishi Pilz finden aufgrund der einfachen Anwendbarkeit in der heutigen Zeit hauptsächlich Verwendung & lassen sich auch sehr gut als Zutat in Smoothies, Elixieren & Schokoladen einarbeiten.

Durch die Standardisierung des Extraktes wird ein gleichbleibender Gehalt an Vitalstoffen gewährleistet, was insbesondere bei Krebstherapien von großer Bedeutung ist.

🇨🇳 Pflanzen-Kraft-Werk Reishi Dual Extrakte werden unter kontrolliert biologischen Bedingungen & pharmazeutischen Standards auf Pflaumenholz gezüchtet. Die Pilze werden mit Druck- & Schallschwingungen bearbeitet, um die harte Zellwand aufzubrechen & die bioaktiven Schätze im Inneren zugänglich zu machen („shell-broken“). Anschließend wird der Pilz schonend zu einem 15-fach konzentrierten Extrakt verarbeitet, der reich an Wirkstoffen wie Polysacchariden & zugleich optimal verwertbar & verdaulich ist.

☕ Da Reishi Extrakt so wie der traditionelle Reishi Tee sehr bitter schmeckt, wird er auch als Kaffeezusatz angeboten. Fügen Sie Ihrem Kaffee einfach etwas Reishi Extrakt Pulver hinzu. Ansonsten passt Reishi Extrakt gut in Kakaoelixiere, Smoothies & Tees. Die gängige Dosierung liegt bei etwa 1,5 – 2 g täglich (etwa ein gestrichener Teelöffel bzw. 3-4 Kapseln).

🦀 Therapeutische Dosierungen bei Krebs & anderen schweren Erkankungen liegen bei 6 – 20 g täglich.

📚 Nähere Informationen dazu finden Sie im Buch "Gesund mit Heilpilzen"

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