Когда я работала в Krygina team, у нас в переговорке стояла ростовая картонная фигура Лены Крыгиной в образе барби из съемки для Космо. С идеальным макияжем, начесом и улыбкой. У реальной Лены было разное настроение и разные прически, а у барби нет.

Заметила, что в моменты неопределённости и меняющихся обстоятельств, как сейчас примерено, я «достаю» свою картонную куклу и пытаюсь жить ей свою жизнь. При этом постоянно злюсь на реальную себя за невозможность соответствовать придуманному образу. «Она» легко встаёт в 6:30, пишет и говорит как носитель, параллельно использует каждую возможность попрактиковать немецкий с коллегами, знает, с чего начать любой проект, никогда не ведет себя awkwardly, заканчивает все книги и курсы, успевает есть клетчатку в нужном количестве, ну и ей не бывает лень делать йогу по утрам – это же self-caaaare 🙄.

Одной играть скучно, поэтому именная картонная фигура полагается всем «участникам». Так я поймала тебя на том, что часто идеализирую коллег — делаю их грандиозными профессионалами у себя в голове. Что в этом плохого? Чем выше воображаемый пьедестал, тем легче обесценить за несоответствие. И их, и себя. Приходится каждый раз осознанно себя вытаскивать из этой ментальной ловушки. Разглядывать в себе и в других сложносочиненного, со своими особенностями и странностями персонажа, а не картонную куклу.

Такая mental Wednesday 🤪. Вы не подписывались на канал про психологию, но саморефлексия и кризисы — такая же часть процесса адаптации в стране, как поиск работы.

#lost_in_selfreflexion