что переохлаждение не вызывает простуду
Когда человек переохлаждается, мелкие сосуды слизистых оболочек носа и горла резко сокращаются. Количество защитных факторов на поверхности слизистой уменьшается. Вирусы, которые находятся вокруг нас, постоянно атакуют слизистую. Они проникают внутрь слизистой оболочки носа или горла и вызывают болезнь.
Простуду вызывают вирусы❗️
Простуда = острое респираторное вирусное заболевание/ ОРВИ
Как защититься от простуды:
▪️Промывайте нос солевым раствором
▪️Полощите рот водой по приходу домой
▪️Мойте руки по приходу с улицы
▪️Гуляйте 3 часа в неделю.
▪️Расслабляйтесь. Желательно, экологично. Лежите в ванной, читайте бумажные книги, вяжите.
Подробно про Секрет лечения и профилактики простуды
👉здесь 👋👈
———————
А вы как защищаетесь от простуды? Делитесь в комментариях