Часто сталкиваюсь с людьми, которые держатся за свое страдание как утопающий за соломинку.

Идея о том, что люди не хотят страдать и хотят жить спокойную счастливую жизнь - это вредная идея, она не бьется с реальностью.

Это не значит, что такие люди сами дураки виноваты или недостойны сочувствия. Им правда больно и тяжело. Но есть валидные для них и достаточно серьезные причины, чтобы ничего не менять - пока страдание находится в категории "выносимо", никаких изменений не будет и попытки обратить внимание человека на неоптимальный способ существования будут наталкиваться на защитную агрессию.

Такие люди становятся готовы к изменениям и попадают в терапию, когда страдание становится невыносимым. Часто это уже достаточно тяжелая ситуация, с крайним истощением, может быть с депрессией. Но другого пути просто нет, и это можно только принять.

Поэтому если вы видите, что человеку плохо, но он ничего с этим не делает - лучшее, что можно сделать, это просто выражать ему поддержку, но не пытаться спасать. Он сам себе начнет помогать, когда дозреет.