Этот канал в основном посвящен ранним разработкам в области продления жизни (это в целом и мой личный bias и то, где должна быть львиная доля фокуса сообщества, потому что радикальное продление жизни можно достичь только через научно-технологический прогресс)

Но я, конечно, знаю что много кого интересуют и практические шаги, которые можно сделать сегодня. Судя по научным статьям я могу с уверенностью сказать, что за счет образа жизни и доступных интервенций можно намайнить ~10 лет, но, скорее всего, даже сегодня это число больше (сложно корректно поставить исследование, чтобы уверенно об этом говорить).

По просьбе Дмитрия Веремеенко делюсь циклом лекций с их кэмпа в Тбилиси, который посвящен практическим вопросам продления здоровой жизни. Описание от Дмитрия

Вы узнаете, как современная наука рассматривает омоложение сосудов, сердца, мозга, мышц, иммунной системы, почек, зрения, органов дыхания, волос, кожи и скелета, как уменьшить биологический возраст, снизить риск развития рака, а также увидите большое практическое занятие с упражнениями для омоложения сосудов и позвоночника.

🎥 Плейлисты:

▶️ YouTube
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOd3pAKtwZWc

▶️ VK Видео
https://vkvideo.ru/playlist/-89250364_1


Экономика продления жизни. Стрыгин