Na volne

🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤩Aloha, милые друзья! Август начался очень приятно для меня, съездила в Москву, успела поймать последние солнечные деньки, впитала всё их тепло и теперь готова им делиться с вами. Приглашаю танцевать Хула по понедельникам и открываю окошки на Ломи-ломи.

🤩🤩🤩🤩
🤩Хула - Kamali'i O Ka Pō

17.08 - 20:00-21:00

24.08 - 20:00-21:00

31.08 - 20:00-21:00

Танец Хула - 1500₽(3 урока за которые изучим весь танец)

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Практика Ломи-ломи

16.08 - 17:00

21.08 - 13:00 • 17:00

22.08 - 13:00

27.08 - 13:00

28.08 - 13:00 • 17:00

29.08 - 13:00

30.08 - 13:00

31.08 - 13:00

Ломи-ломи - 5500₽(Практика длится примерно 2 часа)

🤩Записаться на сеанс можно в личные сообщения @nani_na_volne
🤩Почитать или оставить отзывы можно здесь
🤩 Про бартер можно почитать здесь
🤩Mahalo(спасибо)

Работа с суставами в Ломи-ломи

🌺Алоха! Сегодня поговорим о суставах и о том, почему в Ломи-ломи работа с ними может занимать такое важное место.
Мастера Ломи-ломи используют холистический подход к оздоровлению. Сустав — это место, где движение меняет своё направление, где одна часть тела соединяется с другой.

🌴И здесь важно помнить, что Ломи-ломи никогда не существовало как единой, строго заданной системы. Знания передавались через разные семьи и линии, а традиционное гавайское целительство воспринимало человека целостно, соединяя физическую работу с культурными и духовными аспектами. Поэтому и сама телесная практика могла сильно различаться: каждый мастер и каждая линия привносили своё понимание тела и способы работы с ним.

🧉Поэтому в некоторых линиях и современных школах Ломи-ломи работа может включать мягкое вытяжение конечностей, круговые движения в плечевых и тазобедренных суставах, работу с местами прикрепления мышц и связок, растяжения и движения, соединённые с дыханием и ритмом. Здесь мы создаем легкую тракцию, как будто «раздвигая» пространство вокруг сустава, в котором телу становится легче двигаться, не пытаясь «победить» напряжение силой.

🐬В своей практике я часто делаю акцент на длинных непрерывных движениях предплечьями, имитируя волны океана, и так же уделяю внимание суставам и диапазону движения.

🐢И здесь мне особенно нравится смотреть на Ломи-ломи не как на набор техник, а как на способ вернуть телу возможность двигаться целостно.

Гавайский танец Hula по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ 20:00-21:00

Уроки по гавайскому танцу Hula с Нáни — мастером гавайских телесных практик

🌺Приглашаем вас в путешествие к истокам древней гавайской традиции через танец Hula.

🌺Hula — это не просто танец, а способ соединиться в с природой и собой. Здесь стопы целуют землю, руки становятся волнами океана, а каждое движение превращается в живое повествование. На занятиях мы будем учиться чувствовать течение жизни в собственном теле и направлять сознание в каждое движение.

🌺В августе мы освоим «Танец сотворения мира» — один из важнейших танцев гавайской традиции.

🌺Эти уроки подойдут даже тем, кто никогда раньше не танцевал, и хочет быть внимательнее к своему телу и открыть для себя новую традицию.

🌺Вести занятие будет Нáни. Уже более четрёх с половиной лет она изучает гавайские традиции, исследует не только Hula, но и другие направления гавайской культуры, а также она практикует гавайский массаж Ломи-ломи.

🌺Эти занятия станут возможностью соприкоснуться с культурой, в которой танец является способом сохранения памяти и передачи знаний.

Что взять с собой:
• удобную одежду, не сковывающую движения
• девушкам — по возможности свободную юбку
• носочки — по желанию (мы танцуем босиком)
• бутылочку воды

Где: Древо смыслов, Ломоносова 1 (ориентир Какао Темпл)

Стоимость: 1500₽ (за 3 занятия)

Даты: 17.08; 24.08; 31.08


Запись: @grpq_l @nani_na_volne

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩

🤩Алоха, милые друзья!
Очень приятно ощущается середина лета, уже успела и погулять и позагорать и потанцевать Хула и несколько сеансов Ломи-ломи провести, надеюсь ваши каникулы такие же приятные и чтобы сделать их ещё ярче - приглашаю вас прикоснуться к гавайским традициям.

🤩В этот раз уже в Петербурге в пространстве «Древо Смыслов» я проведу два занятия по Хула. Будем вместе учить Танец Сотворения Мира - один из самых священных танцев для гавайцев, и я так же буду рассказывать гавайские легенды, чтобы глубже проникнуться состоянием этого танца.

🤩🤩🤩🤩 🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

16-17 июля - 16:00-18:00
(Танец состоит из четырёх куплетов, поэтому мы будем изучать его постепенно: по два куплета в каждый день.)

Ценность: 1000₽/за 2 дня обучения

Записаться: @grpq_I

🤩А погружение в гавайские традиции можно продолжить телесной практикой Ломи-ломи, поэтому дальше сразу же открываю окошки для вас.

🤩🤩🤩🤩

18.07 - 13:00; 17:00

19.07 - 13:00; 17:00

20.07 - 13:00; 17:00

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Ломи-ломи - 5500₽(Практика длится примерно 2 часа)

🤩Записаться на сеанс можно в личные сообщения @nani_na_volne
🤩Почитать или оставить отзывы можно здесь
🤩 Про бартер можно почитать здесь
🤩Mahalo(спасибо)

🌺Алоха! Делюсь волшебным отзывом от Гоши, вчера провела очень бережную практику:

Танец Сотворения Мира
ч.2

🌹Третий куплет напоминает легенду о Hāloa. Дочь Отца-Неба Wākea и Матери-Земли Papa, её звали Hoʻohōkūkalani, она родила двух сыновей. Первый появился на свет мёртвым. Его назвали Hāloa, что означает «длинное, вечное дыхание». Старейшины сказали: «Ребёнок похож на корень». Его похоронили, и из земли, политой слезами матери, выросло первое священное растение Гавайев. Второй сын родился здоровым, и ему тоже дали имя Hāloa, в честь старшего брата. Эта легенда напоминает, что растения — не просто ресурс, а наши родственники. Если заботиться о земле, она обязательно позаботится о нас.

🐟🐟В последнем куплете звучит древняя гавайская загадка о рыбе. Её хвост — это наши предки, благодаря которым мы здесь. Тело — это мы, живущие сейчас. Голова — наши потомки, те, кто придёт после нас. Всю жизнь мы словно ищем свой хвост — свои корни, свою связь с предками. Но при этом важно осознавать, что происходит в нашей голове — о будущем, о том какие знания, и какие традиции и какие способы жить на этой земле мы передадим, тем кто будет здесь после нас. Этот куплет говорит о том, что жить в гармонии с землёй невозможно без памяти о своих истоках и без ответственности перед будущими поколениями.

🙏Этот урок вдохновил меня гораздо сильнее, чем я могла представить. Я горю желанием вместе проживать эту историю через движение и видеть, как она по-разному откликается в каждом человеке.

❤️Поэтому мне очень хочется провести такой же урок и в Санкт-Петербурге. Надеюсь, что скоро это получится.

Танец Сотворения Мира
ч.1

🌺Алоха, друзья! Сегодня хочу ещё немного рассказать о своём путешествии. В Крыму, на фестивале Интерференция, я проводила урок по гавайскому танцу
Kamaliʻi O Ka Pō - танцу Сотворения Мира.

🌀Для меня это был первый опыт проведения такого занятия, и я очень рада, что всё получилось. Я не ожидала, что придёт так много людей. Когда увидела толпу, идущих на поляну практик, где проходило занятие, сначала даже немного испугалась, но собрались замечательные люди. Мы учились друг у друга, много смеялись, вместе учили шаги, и пространство словно наполнилось живой, очень сплочённой энергией. Сейчас я вспоминаю этот день, и мне очень тепло на душе.

🔴🔴И сегодня мне хочется немного рассказать о самом танце.

🤲Kamaliʻi O Ka Pō — один из важнейших танцев для гавайцев. Это история о сотворении мира, рассказанная через движение и через слово, сопровождающее это движение. Это знание о рождении земли и человека. В каждом куплете хранители знаний — Kahuna — обращаются к гавайскому народу, напоминая о корнях и о том, что было забыто.

🌳Первый куплет рассказывает о том, как отделились друг от друга Отец-Небо Wākea и Мать-Земля Papa. Между небом и землёй устанавливается порядок: верхнее остаётся наверху, нижнее — внизу. Так возникает пространство, в котором может зародиться жизнь. Это история не столько о физическом сотворении мира, сколько об утверждении гармонии и миропорядка.

🌊Во втором куплете, как объясняли мне мои учителя, люди обращаются к небесам, к Богам, а Боги обращаются к людям. Они всегда слышат нас. Но вопрос в другом: способны ли мы услышать их? Это зависит от нашего состояния, от того, насколько мы умеем быть открытыми миру и по-настоящему присутствовать в нём.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩

🤩Алоха, милый друг!

🤩Моё путешествие по Крыму было чудесным и я уже дома в Петербурге и поэтому отрываю окошки для записи на практику Ломи-ломи!

🤩Лето продолжается, и моё путешествие тоже. Две недели в палатке, свежий воздух, море, скалы и встречи с замечательными людьми.

🌺В какой-то момент я поймала удивительное ощущение: будто границы становятся тоньше. Я уже не отдельна от мира, а часть всего, что меня окружает: я - солнце и вода, я - небо и земля, я все и одна я, улыбка и слезы, мгоновение и вечность. В таком состоянии тело, разум и дух перестают спорить друг с другом и находят гармонию.

🌊Именно к такому состоянию нас мягко возвращает Ломи-ломи. Через прикосновение, дыхание и внимание к себе практика помогает вспомнить о внутренней целостности и создать пространство, в котором тело, разум и дух снова могут встретиться в гармонии.

🐚Буду рада провести эту практику для вас.

🤩🤩🤩🤩

22.06 - 17:00

23.06 - 17:00

24.06 - 14:00; 17:00

25.06 - 14:00; 17:00

28.06 - 14:00; 17:00

29.06 - 14:00; 17:00

30.06 - 14:00; 17:00

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Ломи-ломи-нуи - 5500₽(Практика длится примерно 2 часа)

🤩Записаться на сеанс можно в личные сообщения @nani_na_volne
🤩Почитать или оставить отзывы можно здесь
🤩 Про бартер можно почитать здесь
🤩Mahalo nui

🌺Алоха, прекрасные

🌺Меня зовут Нáни, и совсем скоро в телесном женском клубе мы встретимся на особенном вечере, посвящённом миру эфирных масел.

🍊Это будет мягкое знакомство с ароматерапией: я расскажу, что такое эфирные масла, как они влияют на наше состояние и как можно бережно использовать их в повседневной жизни для поддержки себя в трудную минуту.

🍊Нас ждут арома-медитация, арома-расчёсывание и небольшой творческий мастер-класс по созданию скраба.

🍊Для этой встречи я выбрала особенную цитрусовую композицию. Это аромат лёгкости и вдохновения. Он помогает отпустить лишнюю серьёзность, почувствовать больше радости и пробуждает творческое мышление.

🍊Мне хочется, чтобы этот вечер стал маленьким путешествием через ароматы, прикосновения и дыхание.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
27 июня
17:30-20:30
Ценность: 2000₽
Санкт-Петербург, м. Василеостровская Студия «Аммонит»
Запись: @elizaveta_sgc или @nani_na_volne

С теплом и любовью,
ваша Нáни

🌺Нáни - мастер гавайской телесной практики Ломи-ломи

🌊На фестивале расскажу вам про дыхание ha и Дух Aloha, а так же проведу мастер-класс по гавайскому танцу Hula. Hula — это способ соединиться с природой, где стопы целуют землю, а руки становятся волнами океана.
Будем учиться чувствовать течение жизни в собственном теле, направлять сознание в каждое движение и слышать ритм своего дыхания.


🤩Больше о гавайских традициях можете почитать
в моем тгк Na volne

И так же можно мне написать @nani_na_volne

Официальные билеты
Цена - 3000 руб

КУПИТЬ БИЛЕТ

П. С. Ребята, не унываем. Мы тоже работаем над вопросом бензина.

Алоха! Уже на этих выходных буду участвовать в фестивале Интерференция в Крыму!🌺🌺🌺

🔤🤝🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤

🔤🔤🔤🔤🔤🔤

☀Алоха, милые друзья! Я уже писала о том, что такое Aloha, дублировать немного буду, больше можно почитать туть.

В русском языке Гавайи мы произносим через букву «Г», но на гавайском(как и на английском) мы бы говорили “Хавайии”(Hawaii) и не спроста, всё священное таится в дыхании ha. ha - это дыхание жизни, которое присутствует во всём живом. Дыхание матери-природы, которым она вдохнула жизнь в человека. ha - первое дыхание человека при рождении в этом мире, оно же и последнее перед уходом из этого мира.

Если по корням разбирать Hawaii, то получится
ha — дыхание,
wai — вода,
‘i — движение, творящая сила.

🌼Hawaii - Земля, которую Творец наполнил дыханием, водой и движением.
Сами гавайцы считают, что Hawaii - это территория очень осознанного ha. Нас с вами - белых людей, гавайцы называют HaOle:
ha - дыхание,
Ola - жизнь,
Ole - отсутсвие жизни.
Часто переводя даже на английский язык HaOle - переводят, как эмигранты, белые, но нет. HaOle - люди без дыхания, то есть в их понимании мы не осознанно дышим, когда Hawaii - очень осознанная территория, в первую очередь со своим вдохом и выдохом.
Вдох и выдох нельзя сделать в прошлом, нельзя сделать в будущем, только в настоящем.

🌸И когда я только начинала изучать гавайские традиции, я чувствовала именно вот эту осознанность своего дыхания, ещё благодарность и всех за ними идущих. И сейчас у меня чувство, что между мной и всеми этими ощущениями и виденьями огромная стена.

🐚В Ломи-комьюнити я часто слышала выражение, что в Ломи-ломи задача мастера - это вернуть человека на его внутренние Hawaii, меня это ранее немного забавило, просто звучит забавно, а сейчас я остро чувствую, насколько это важно для меня.

💫Совсем скоро лето, вчера в Петербурге было +30, и уже сегодня, открывая двери в лето, я отправляюсь в путешествие на поиски своих внутренних «Хавайев»: поездки на природу, разные практики, фестивали, ретриты, новые состояния и знакомства. Я готова отдаваться этому миру и готова его принимать.

✨Если вы занимаетесь какой-то интересной практикой, любите своё дело, любите делиться своими знаниями и ощущениями с окружающими - я очень открыта к бартеру! Я буду рада провести для вас практику Ломи-ломи и сама попробовать что-то новое. Напишите мне в личные сообщения @nani_na_volne расскажите о себе и своей практике.
Почитать или оставить отзыв можно здесь

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩

🌺Алоха, милые друзья!

🤩С небольшим запозданием открываю майские окошки. Сейчас внутри стало достаточно ясно и спокойно, чтобы сказать это вслух.

🤩В моей жизни начинается новая глава. Я чувствую, как всё лишнее постепенно отступает, и остаётся главное — Гавайские традиции. Мне по-прежнему многое интересно, но больше не хочется распыляться, я готова посветить всю себя этим практикам и концептам мировоззрения. Май - коротки миг между весной и летом, самое подходящее время для таких перемен, он окутывает теплом и свежестью.

🤩А ещё... В самом сердце северной столицы я нашла маленький тропический рай, куда вас и хочу пригласить для проведения практики Ломи-ломи, оно меня наполняет и вдохновляет, и я надеюсь, что вам оно тоже понравится.

🤩🤩🤩🤩

17.05 - 13:00; 15:00; 17:00

18.05 - 13:00; 16:00; 18:00

19.05 - 13:00; 15:00; 17:00

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Ломи-ломи-нуи - 5500 руб.(Практика длится примерно 2 часа)

🤩Записаться на сеанс можно в личные сообщения @nani_na_volne
🤩Почитать или оставить отзывы можно здесь
🤩Mahalo nui

Время перемен. Я возвращаюсь к практике

🦋Алоха, милые друзья!

Вы, наверное, почувствовали — я снова немного исчезла.
И мне важно об этом сказать.

🤩Я очень ценю этот канал и правда хочу его вести: делиться с вами, приглашать на практику Ломи-ломи. И я знаю, что вы этого ждёте, потому что часто спрашиваете.
И чаще всего я отвечала: сейчас я сосредоточена на другом проекте.

🤩Если вы помните, год назад меня сильно увлёк мир эфирных масел. Мне хотелось глубже в него погрузиться, я искала знания, людей, пространство.
Так в моей жизни появилась студия Oshadhi.

🧚‍♀️Она стала для меня чем-то гораздо большим, чем просто работа или проект. Это было целое пространство, в котором я раскрывала в себе новые качества, познакомилась с удивительными людьми и впервые по-настоящему почувствовала, что значит «работать в команде».

🍇Марина, Даша, Лера — я бесконечно вам благодарна за совместный путь.
И, конечно, Анжела Вячеславовна и Аня — за это пространство, наполненное ароматами и смыслами. Этот год был для меня очень важным.

🤩А сейчас пришло время переходить от теории к практике.
Я хочу развиваться в телесных практиках, именно как практик, возвращаться в тело через эфирные масла и Ломи-ломи.

🤩30 апреля был мой последний рабочий день в Oshadhi, и впереди много нового. Мне нравится делать этот важный шаг в доверии к миру.

🤩Рилс не подошел для контент-плана, так как студия переехала в другое пространство, поэтому я оставлю его у себя, чтобы сохранить кусочек тепла очень любимой мне студии. Теперь Oshadhi находятся по адресу
Садовая 14/52