Как Ницше пробуждает к жизни

Ещё со времён изучения стоиков у меня сформировалась привычка — любой философской идее я ищу практическое применение в жизни.

Возьмём, к примеру, Ницше. В своей ранней работе «Рождение трагедии из духа музыки» он писал, что в каждом из нас существуют два начала:

1. Аполлоническое — стремление к порядку, форме, структуре, самоконтролю и жёсткому рационализму.

2. Дионисийское — чистая стихия, эмоции, экстаз, умение проживать и принимать хаос бытия.

Ницше критиковал современную культуру за то, что мы почти полностью уничтожили в себе дионисийскую часть. Слишком сильно ушли в Аполлона: постоянно всё рефлексируем, анализируем и больше думаем о жизни, чем действительно её живём.

Конечно, я узнавал в этом и себя — когда запираешься с книгами и перестаёшь выходить из дома — такие идеи дают отличный подзатыльник. Поэтому я начал искать занятие, которое помогло бы отодвинуть Аполлона в сторону и выпустить наружу Диониса.

Так я открыл для себя экстатик.

Экстатик — это практика свободных танцев, где нет правильных движений, схем или ограничений. Ты можешь двигаться словно Йэн Кёртис в эпилептическом припадке — и это будет абсолютной нормой.

Здесь ты просто выключаешь ум и позволяешь телу идти за музыкой. И всё это на чистом сознании, без алкоголя и веществ.

Практика длится 3 часа:

Первые минут сорок внутренний Аполлон ещё сопротивляется: пытается танцевать «красиво», смотрит на других и оценивает себя со стороны. Но затем контроль потихоньку проходит — ты закрываешь глаза, впадаешь в экстаз и внутри просыпается Дионис.

Тело расслабляется и вместе с музыкой сливается воедино.

Она ускоряется — и ты тоже двигаешься быстрее, машешь руками, прыгаешь, бегаешь и даже кричишь от радости вместе с другими участниками. Музыка замедляется — и ты становишься плавным и гибким, словно травинка под водой.

В конце такого трипа все участники просто падают на пол и отдыхают под звуки флейты или мягкого перебора гитары.

В свой первый раз я был в диком шоке и кайфе — поэтому очень советую попробовать. Экстатик довольно популярен и его можно найти почти в любом крупном городе.

А что касательно идеи Ницше:

Аполлон — отличный мужик. Он помогает структурировать жизнь, объясняет мир, строит планы и бережёт нас от хаоса. Но именно Дионис даёт то самое чувство искреннего проживания бытия.

Иногда полезно просто заглянуть в себя и посмотреть: как они между собой ладят? И если контроль взял верх, дать хаосу немного проявиться в жизнь.

Обнял 🫂

@logos_ye