Отодвинула все дела и поставила в печку морковный пирог. Давно хотела сделать и все руки не доходили.
Чувствую запахи корицы и сливочного масла из духовки, на языке чуть сладость от предвкушения вкушения))) Сахар из рецепта, кстати, заменила на сироп топинамбура. Еще пахнет печеными яблоками (они пеклись пока делала тесто) и немножко осенью.
Еще я чувствую спокойствие, что опять надо мыть пол (ремонт и дождь на улице дают повод), успокоилась и нет раздражения. И то, что получила от консультанта нужные налоговые документы и рекомендации. И то, что двигается один из проектов - договорилась о встрече завтра после тренировки.
Мышцы до сих пор заряжены утренним пилатесом и часовой бодрой прогулкой в лесу.
Дыхание короткое и поверхностное, чуть тороплюсь все сделать, что хочется.
Челюсть свободна. Холка тоже. Живем дальше.

И спросите себя прямо сразу "Что я сейчас чувствую?"