Полезная среда сегодня про… коммуникацию! А если быть точнее, то тема сегодняшней пользы - зрительный контакт.

В большинстве случаев такой контакт поддерживается естественно и ненапряжно, однако есть люди, которым совершенно неудобно смотреть в глаза собеседнику. Что делать?

1) Тренируйтесь с помощью подобных роликов;

2) Не нужно стараться смотреть в глаза постоянно, бросайте взгляд в глаза собеседника периодически;

3) Если совсем страшно смотреть именно в глаза, можете попробовать поймать фокус на одном из глаз, или хотя бы на переносице или щеке (на небольшом расстоянии этот лайфхак работает лучше 👍)

#упражнения_тело
#полезнаясреда