TGViewer
Lighthouse Lighthouse @lighthouse_selfgrowth · 4.15K subscribers
Post #732 41
🤖 چطور با کمک AI یک روتین شخصی و قابل اجرا بسازیم؟

روتین خوب قرار نیست یه برنامه‌ی ایده‌آل و شلوغ باشه؛ باید با زمان، انرژی، هدف و محدودیت‌های واقعی زندگی تو جور دربیاد. برای همین به‌جای اینکه به AI بگی «برام یک روتین روزانه بساز»، این کار رو انجام بده:
1. اول اطلاعات درست بهش بده:
• شرایطت رو مشخص کن
• هدفت رو مشخص کن
• محدودیت‌هات رو بگو
2. حالا از AI بخواه بر اساس این اطلاعات، یه روتین واقع‌بینانه و انعطاف‌پذیر طراحی کنه و برای هر فعالیت، زمان پیشنهادی و دلیل قرار گرفتنش در اون بخش از روز رو توضیح بده.
3. روتین رو آزمایش کن.
یک هفته اجراش کن و به AI بگو کجاها نتونستی پایبند بمونی، چه چیزهایی بیش از حد زمان برد و چه بخش‌هایی واقعاً به کارت اومد. بعد ازش بخواه روتین رو بر اساس این بازخوردها اصلاح کنه.

💡 در واقع AI قرار نیست فقط برات برنامه بنویسه؛ می‌تونه مثل یک دستیار، بهت کمک کنه روتینت رو بر اساس زندگی واقعی‌ت طراحی، آزمایش و به‌مرور بهینه کنی.

🖇 برای دریافت پرامپت آماده کلمهٔ «پرامپت» رو کامنت کنین✨

🌊 LIGHTHOUSE


#تفکر_سیستمی
  • ❤ 2
  • 🔥 2
More from @lighthouse_selfgrowth
  1. Sep 26, 2026به جمع ما خوش اومدین🔥 اگه دنبال تکنیک‌های سریع و کاربردی هستی، جای درستی اومدی. اینجا روی…
  2. Sep 26, 2026موفقیت 3 جزء مهم داره 1. برنامه‌ریزی | Planning برنامه‌ریزی، آرزو و رویاها رو به یک هدف قا…
  3. Sep 26, 2026«کمک خواستن، تسلیم شدن نیست؛ به‌معنی اینه که حاضر نیستی تسلیم بشی.» گاهی قوی موندن یعنی بپ…
  4. Sep 26, 2026📋 چک‌لیست روتین‌های روزانه ☀️ روتین 30 دقیقه‌ای صبحگاهی ☐ 5 دقیقه | مرتب کردن تخت و آب خو…
  5. Sep 25, 2026"Cause you're the best paint life ever made"✨ 🌊 LIGHTHOUSE
  6. Sep 25, 2026زندگی برای رسوندنت به جایی که باید باشی، بالاخره راهی پیدا می‌کنه. از دنبال کردن مسیری که…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →