TGViewer
Channel Public Channel
Reznik study | жизнь в работе

Reznik study | жизнь в работе

@lifeworkreznik

В этом канале я (@MariReznik), трудоголик со стажем, рассказываю о том, как учусь жить свою лучшую жизнь на работе.

Консультирую в сферах коучинга, карьерного трека, корп. культуры и внутриком.

Создаю культуру, в которой хочется работать и развиваться.
Subscribers
209
Photos
626
Videos
23
Links
82

Showing posts older than #784 · Back to latest

Older Posts 7 shown
Post #783 132
В ЧЁМ СМЫСЛ

Моя личная и профессиональная миссия: строить культуру, бренд и коммуникации вокруг себя таким образом, чтобы работа приносила смысл. И компаниям, и людям в них.

Автор этой мысли - я.

Мы проводим на работе 5 дней в неделю. А я как трудоголик провожу ещё больше.

Пускай звучит пафосно. Но это не декорация, а реальность. Это жизнь, которую я (вы) провожу на работе.

Я 20+ лет ищу ответ на вопрос «как сделать так, чтобы на работу хотелось идти, а лучше бежать». И этот канал - рефлексия на эту тему.

А ещё в рамках последних лет я поняла, что всё, что я делаю сейчас направлено на то, чтобы люди оставались в компании. И в первую очередь оставались собой.

P.S. Решила тут поделиться словами благодарности, если вдруг не видно на фотке: «Мари! Спасибо, что расширяешь горизонты моих возможностей».

Каждый раз приятно расширять чью-то Вселенную или Горизонт✨😇
  • ❤‍🔥 7
  • 🕊 5
  • 💯 5
Post #770 114
МОСТЫ2026
#меро

Обычный понедельник:

1. Приехать в офис ради того, чтобы поздравить свой цветочек на ресепшене - Лизу

2. Уехать на конференцию Мосты 2026 в Сберуниверситете, о которой написали все все сообщества.

Основные #инсайты
✨мы все ещё в телеграмме
✨вайбкодинг стал ещё ближе, но переключения впн убивает мою мотивацию
✨лучше всего заходит мерч, который ты можешь сделать сам
✨если играть по правилам нельзя, придумай свои (так в зоне буккроссинга надо было обязательно поставить свою книгу, чтобы взять другую. Я свою дома забыла и поэтому купила в соседнем магазинчике ту, что не жалко поставить на полку)
✨Все корпорации - театр, а люди в нём актёры. Отдельные цитаты Богомолова (спец.гостя) ниже:

Никто не понимает, но кризис и есть наш хлеб. Не утекать от этого. А радоваться этому.


Закон второго спектакля. Если ты хорошо сыграл спектакль, то следующий будет ужасным. После повидла всегда идёт 💩


Удача - это не норма. Норма - это когда трудно. Всем нам нужны мышцы мозговые и душевные. Усилие создает результат. Тяжесть, усталость, боль. Только всё это создаёт результат.



✨песня в конце мероприятия не так кринжово как просто трек

Самый ужасный инсайт: это культура тех, кто создает сообщества и культуру. Фу, бе… (фото с сортировкой пластика)
  • ❤‍🔥 2
  • 🕊 2
  • 💅 1
Post #769 125
НЕНОРМАЛЬНЫЙ ОТПУСК

6 дней=6 городов
1. Ташкент
2. Бухара
3. Самарканд
4. Бишкек
5. Алматы
6. Актау

Этот пост я пишу в самом начале #путешествия (в аэропорту) и уже после того, как мы уже везде съездили и приземлились в последнем городе. Уф!

Чего я ждала и зачем мне это: в Самарканд я пытаюсь попасть с 2024 года. И вот получилось! От этого путешествия я ждала Пробуждения (даже журнал такой попался в самом начале путешествия).

Что я всегда привожу из путешествий:
1. #инсайтдня в каждом дне был свой. Главный в том, что моё личное пробуждение начинается с тотального расхламления в жизни. Ищу авитолога.

2. Зашазамленные треки вокруг меня (кафе, аэропорт, такси, улица и пр). Лучше чем магнитки. Потом переслушиваю и вспоминаю себя в моменте.

3. Фотографии. Уезжала было 28590, пока летела удалила тысячу, привезла новые и стало. 28836.

Сколько стоит: все билеты + гостиница с завтраком на 4-х взрослых ~250000. Плюс обеды/ужины, плюс экскурсии/билеты, плюс сувениры.

Я всё планировала заранее и покупала в разные месяцы, начиная с марта. Два полетных сегмента отменились, пришлось покупать заново. Деньги пока вернули только за один….

Что не понравилось: все города разные, как и гостиницы. Лучше брать с лифтом, с учётом того, что мой чемодан становится тяжелее с каждым следующим гордом.

Что понравилось больше всего: Бухара и вечерний Регистан в Самарканде.

В каждом городе у нас был вечер+ первая половина дня следующего дня.

Вечер идеален по 2-м пунктам: не так сильно жарко, красивая подсветка основного.

Первая половина дня тоже круто. Ещё недостаточно жарко, с 10:00 успеваешь попасть везде и нет народу. Если идёшь в спа, то вообще кайф.

Итого: 6 дней и 6 городов много, но 5 дней и 5 городов абсолютно норм! Надо повторить.

А ещё я поняла, что 14 дней подряд отдыха для меня ооооооочень долго и сложно. Классно, что в этот раз между отдыхом неделя рабочая! Кайф.
  • 🔥 6
  • ❤‍🔥 2
  • ❤ 2
  • 🥰 1
Post #766 138
ВРЕМЯ ПРОБУЖДЕНИЯ

Лично для меня оно всегда самое сакральное. Именно в это время включается режим #бережноксебе

Этот пост я придумала и начала писать, когда проснулась и смотрела на свою зеленую дверь. Но потом остановила себя и продолжила уже по дороге на работу.

Я читала «Магию утра» и «Атомные привычки». Практикую постоянно какие-то новые вещи для себя уже за пределами этих книг.

А сегодня осознанно заметила, что настраивает меня на новый рабочий день:
🔘лёгкая разминка на кухне;
🔘у меня аллергия на кофе (да, и такое бывает!), поэтому 🔘фарфоровая кружка тёплой воды и смотреть в окно - первым делом;
🔘я всегда что-то делаю с утра полезное по дому. Сегодня вот подрезала цветы в букете. Секатор — вещь.

Медитацию перенесла с утра на вечер, так проще и удобнее лично для меня.

Как настройщик настраивает фортепиано, чтобы оно правильное звучало, так и я настраиваю себя. 8 лет в музыкальной школе я наблюдала за этим со стороны. И ещё тогда поняла - это важно.

Я всё ещё не могу настроить свой внутренний будильник на 6:30, но сейчас, как сказала бы моя подруга «.. Началась эра пробуждения». А значит и это со временем получится.

Какой-то длинный пост получился. А обещала себе короткие и 1 раз в неделю. И в тему тут #цитатник: «Утром нужно выспаться, искупаться и ни о чём не думать. Не доверяю тем, кого в такую рань тянет философствовать». Фрэнсис Скотт Фицджеральд.
😂 кажется этот он про меня
  • ❤ 4
Post #765 147
Диагноз: творческая личность.
Потому что простая математика

870 заметок в моём телефоне
78 из них содержат идеи
13 называются "Идея" и содержат информацию с 2018 по 2026 год

Хуже меня только Питер Гринуэй, который разглядывая картину Рембранта, решил снять по ней фильм.

Теперь я разглядываю все свои утренние,дневные и ночные идеи, чтобы сложить пазл.
  • ❤ 5
  • 🔥 3
  • 🥰 2
Post #756 196
Сегодня опять оказалась в офисе #hh где была на прошлой неделе. Я люблю смотреть другие #офисы потому что так ты не только сравниваешь у меня/у них, но и черпаешь инсайты: «О! Надо у нас тоже попробовать».

Сегодня как раз проводила встречу-переговоры по изменениям в офисе и поняла, что самое главное слушать других людей и действительно эмпатично им помогать. Сложно, но возможно. Учусь этому каждый день. А значит название канала абсолютно правильное.
  • ❤ 4
  • 🥰 2
  • 🙏 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →