☯ مراقبه یعنی چند دقیقه مکث کن؛
دور شو از شلوغی افکار
برگرد به همین لحظه
لحظه ی اکنون ابدی.
خدا در همین لحظه و همین لحظه با توست. 💯
🔹 آموزش و تمرین مراقبه
🔸 شروع این دوره از ۱۴ شهریور
شامل آمادگی برای نشست و مراقبه
تمرین تنفسی
مراقبه
راه ارتباط
@molaei55
Post #14487
1.04K