Лайфхаки на все случаи жизни
Сотрудничество:
@evabyte
Post #33232
397
Как аккуратно зашить вязаное изделие 🧵
Оцените способ реакцией, пожалуйста 🔥
в ТГ
Оцените способ реакцией, пожалуйста 🔥
в ТГ
- 👏 2
Channel Public Channel
ЛА ЛайфХаки
@lifehackf
- Subscribers
- 10.3K
- Photos
- 171
- Videos
- 2.8K
- Links
- 969
Showing posts older than #33233 · Back to latest
Older Posts 20 shown
Post #33231
463
Рейтинг каш 🍚
1️⃣ Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100гр
2️⃣ Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100гр
3️⃣ Перловая (самая красивая ,её называют "кашей красоты") - 88 ккал в 100гр
4️⃣ Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100гр
5️⃣ Кукурузная - 86 ккал в 100гр
6️⃣ Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100гр
7️⃣ Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100гр
8️⃣ Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100гр
в ТГ
1️⃣ Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100гр
2️⃣ Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100гр
3️⃣ Перловая (самая красивая ,её называют "кашей красоты") - 88 ккал в 100гр
4️⃣ Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100гр
5️⃣ Кукурузная - 86 ккал в 100гр
6️⃣ Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100гр
7️⃣ Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100гр
8️⃣ Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100гр
в ТГ
Post #33230
419
С этой запеканкой справится даже ленивый 😋
Попробуйте обязательно ❤️
в ТГ
Попробуйте обязательно ❤️
в ТГ
- 👍 3
Post #33229
408
5 эффективных упражнений от боли в пояснице❤️
Сохраняйте, делитесь с друзьями ☺️🔥
в ТГ
Сохраняйте, делитесь с друзьями ☺️🔥
в ТГ
- 👍 2
Post #33227
434
Заливной пирог с рыбкой 😋
Ингредиенты на тесто:
Яйца - 3 шт.
Майонез/сметана - 3 ст.л.
Мука пшеничная - 150 г
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Начинка:
Лук жареный - 1 шт. (среднего размера)
Филе рыбы (лосось, форель, семга) - 200 г
Сыр тёртый - 100 г
Брокколи - 100 г
Запекаем в разогретой духовке при температуре 180С 40 минут.
Рецепт на диаметр формы 23-25 см.
Приятного аппетита 🧡
в ТГ
Ингредиенты на тесто:
Яйца - 3 шт.
Майонез/сметана - 3 ст.л.
Мука пшеничная - 150 г
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Начинка:
Лук жареный - 1 шт. (среднего размера)
Филе рыбы (лосось, форель, семга) - 200 г
Сыр тёртый - 100 г
Брокколи - 100 г
Запекаем в разогретой духовке при температуре 180С 40 минут.
Рецепт на диаметр формы 23-25 см.
Приятного аппетита 🧡
в ТГ
Post #33226
380
Как почистить диван без химчистки 👍🏻
в ТГ
в ТГ
- 👍 2
- ❤ 1
Post #33225
364
Лучшая зарядка для вашей шеи 🔥
Для предотвращения проблем с шеей и избавления от боли
Такие упражнения удобно выполнять даже на работе 👍🏻
в ТГ
Для предотвращения проблем с шеей и избавления от боли
Такие упражнения удобно выполнять даже на работе 👍🏻
в ТГ
- ❤ 1
Post #33224
408
Он такой нежный, воздушный и пышный 😋
Для приготовления омлета используйте жаропрочную посуду.
Здесь стеклянная порционная форма для запекания и к ней омлет не пристает. Если Вы сомневаетесь в своей форме, смажьте сливочным маслом.
Ингредиенты:
яйца 3 шт.
молоко 2,5 %
соль по вкусу
в ТГ
Для приготовления омлета используйте жаропрочную посуду.
Здесь стеклянная порционная форма для запекания и к ней омлет не пристает. Если Вы сомневаетесь в своей форме, смажьте сливочным маслом.
Ингредиенты:
яйца 3 шт.
молоко 2,5 %
соль по вкусу
в ТГ
- 👏 2
- ❤ 1
Post #33222
409
Вкусные лодочки из слоёного теста 😋👍🏻
Ингредиенты:
Слоёное тесто
Шампиньоны
Куриное филе
Соль, паприка
Лук
Для заливки:
Яйцо + сметана + сыр
в ТГ
Ингредиенты:
Слоёное тесто
Шампиньоны
Куриное филе
Соль, паприка
Лук
Для заливки:
Яйцо + сметана + сыр
в ТГ
Post #33221
405
Творожный сыр из всего из 1 ингредиента 🧀
Ингредиенты:
Кефир 1 л
Соль, зелень, чеснок по желанию
Получается действительно вкусный творожный сыр.
Кефир полностью замораживаем, кладем на сито и ждём когда полностью разморится, добавляем любые приправы и намазываем на хлеб.
в ТГ
Ингредиенты:
Кефир 1 л
Соль, зелень, чеснок по желанию
Получается действительно вкусный творожный сыр.
Кефир полностью замораживаем, кладем на сито и ждём когда полностью разморится, добавляем любые приправы и намазываем на хлеб.
в ТГ
Post #33220
397
6 вариантов заливных пирогов 🥧
Сохраняйте подборку 🤗
Оставьте, пожалуйста, реакцию, если нужно больше таких рубрик 🔥
в ТГ
Сохраняйте подборку 🤗
Оставьте, пожалуйста, реакцию, если нужно больше таких рубрик 🔥
в ТГ
- 👍 5
Post #33219
431
Творожная запеканка как в детском саду 😋
⠀
Ингредиенты:
Творог (жирность любая) 500 г
Сахар 3 ст.л.
Манка 3 ст.л.
Сметана 3 ст.л.
Яйцо 3 шт.
Соль щепотка
Выпекать в духовке при 180C минут 40-45.
Приятного аппетита 🤗
в ТГ
⠀
Ингредиенты:
Творог (жирность любая) 500 г
Сахар 3 ст.л.
Манка 3 ст.л.
Сметана 3 ст.л.
Яйцо 3 шт.
Соль щепотка
Выпекать в духовке при 180C минут 40-45.
Приятного аппетита 🤗
в ТГ
Post #33218
417
Сочный шашлык из филе бедра курицы 🔥
филе бедра курицы 2 упаковки
бекон 3 упаковки
соус терияки
лук 3 шт
в ТГ
филе бедра курицы 2 упаковки
бекон 3 упаковки
соус терияки
лук 3 шт
в ТГ
Post #33217
401
Рецепт паштета из натуральных продуктов
Ингредиенты:
Фасоль
2 сырка
2 яйца
2 зубчика чеснока
1 ст.л. масла
Соль, перец по вкусу
в ТГ
Ингредиенты:
Фасоль
2 сырка
2 яйца
2 зубчика чеснока
1 ст.л. масла
Соль, перец по вкусу
в ТГ
- 👍 2
Post #33216
385
3 вкуснейших соуса к шашлыку 🔥
Первый соус: чеснок, томатная паста, лук, кинза, вода, соль, чёрный перец
Второй соус: чеснок, укроп, кинза, чёрный перец, соль, сок лимона, майонез, сметана
Третий соус: печёный болгарский перец, печёный острый перец, печёный томат, чеснок, кинза, петрушка, соль, чёрный перец
в ТГ
Первый соус: чеснок, томатная паста, лук, кинза, вода, соль, чёрный перец
Второй соус: чеснок, укроп, кинза, чёрный перец, соль, сок лимона, майонез, сметана
Третий соус: печёный болгарский перец, печёный острый перец, печёный томат, чеснок, кинза, петрушка, соль, чёрный перец
в ТГ
Post #33215
414
Что будет, если держать ноги вверх
Держите ноги вверх ежедневно в течение 10 минут🔥
в ТГ
Держите ноги вверх ежедневно в течение 10 минут🔥
в ТГ
Post #33214
429
Заварное тесто для блинов 🥞 Это мой самый надёжный рецепт.
Ингредиенты:
Кефир — 2 стакана
Кипяток — 1 стакан
Мука пшеничная — 2,5 стакана
Яйца — 2шт.
Сахар — 2–5 ст.л.
Соль — щепоть
Ваниль — по вкусу
Растительное масло — 2 ст.л.
Сода — 1/2чл.
1. В миску вбить яйца, добавить сахар,соль,ваниль.Взбить венчиком. Влить кефир, перемешать до однородности.
В отдельную чашку всыпать соду,залить кипятком,размешать.
Постоянно помешивая,тонкой струйкой влить кипяток с содой в кефирную массу. Оставить тесто на 5 минут.
Просеять муку и постепенно вмешать в тесто, тщательно размешивая, чтобы не было комков.
В конце добавить растительное масло и ещё раз перемешать. Консистенция теста — как жидкая сметана.
в ТГ
Ингредиенты:
Кефир — 2 стакана
Кипяток — 1 стакан
Мука пшеничная — 2,5 стакана
Яйца — 2шт.
Сахар — 2–5 ст.л.
Соль — щепоть
Ваниль — по вкусу
Растительное масло — 2 ст.л.
Сода — 1/2чл.
1. В миску вбить яйца, добавить сахар,соль,ваниль.Взбить венчиком. Влить кефир, перемешать до однородности.
В отдельную чашку всыпать соду,залить кипятком,размешать.
Постоянно помешивая,тонкой струйкой влить кипяток с содой в кефирную массу. Оставить тесто на 5 минут.
Просеять муку и постепенно вмешать в тесто, тщательно размешивая, чтобы не было комков.
В конце добавить растительное масло и ещё раз перемешать. Консистенция теста — как жидкая сметана.
в ТГ
- ❤ 5
Post #33213
388
Самые вкусные грибы на мангале 🤤👍🏻
Попробуйте 🔥
в ТГ
Попробуйте 🔥
в ТГ
Post #33212
395
Слипшиеся макароны можно спасти с помощью этого способа 🍝
в ТГ
в ТГ
- 👍 1
- 🔥 1
Post #33210
450
Идеальный салат к шашлычку 🥗
Ингредиенты:
томаты 4 шт.
фасоль консервированная 1 банка
лук фиолетовый 1/2 шт.
кинза, петрушка 1 пучок
перец красный 2 шт.
лимон 1/4
соль, перец
горчица зернистая 1 ст.л.
Оцените рецепт реакцией, пожалуйста 🔥
в ТГ
Ингредиенты:
томаты 4 шт.
фасоль консервированная 1 банка
лук фиолетовый 1/2 шт.
кинза, петрушка 1 пучок
перец красный 2 шт.
лимон 1/4
соль, перец
горчица зернистая 1 ст.л.
Оцените рецепт реакцией, пожалуйста 🔥
в ТГ
- 🔥 2