👍 Лайфхаки от Сергея (канал)

#фильм Невидимый гость / Contratiempo / 2016/триллер, криминал, детектив
Рейтинг: 7.8. Я поставил: 8.5
https://www.kinopoisk.ru/film/959365/

шикарный фильм
мужика судят за убийство своей любовницы, со странными обстоятельствами, когда в комнате кроме него никого больше не было

Молодого бизнесмена Адриана Дориа обвиняют в убийстве любовницы, и он решает воспользоваться услугами Вирджинии Гудман, лучшего в стране специалиста по выходу из самых сложных ситуаций. Адриан содержится под домашним арестом, а завтра состоится судебное заседание, поэтому вечером к нему приходит Вирджиния, чтобы придумать наилучшую стратегию защиты. Для неё это последнее дело, и она не собирается его проигрывать.

Экипаж. Экспедиция к девятой планете / The Crew
Кооперативная игра на 3-5 человек

Мне игра очень понравилась. Напоминает коллективный преферанс, где надо брать взятки, но таким образом, чтобы взятки с определенными картами попали к определенным игрокам. Все это происходит без разговоров с использованием условных сигналов.

В этой кооперативной игре вам предстоит выполнить 50 разнообразных миссий. Но достичь успеха вы сможете, только если будете действовать как команда. Чтобы справиться с разнообразными испытаниями, очень важно наладить совместное общение – но в космосе это сделать куда труднее, чем представляется с Земли...

В состав настольной игры входит: игровые карточки – 45 шт.​; карточки заданий – 36 шт.​; жетоны – 16 шт.​; фишка командира – 1 шт.​; бортжурнал; в игру включены правила для 2 игроков; правила игры .

Видео с объяснением правил https://www.youtube.com/watch?v=LDnK8SSWzxA

https://www.igroved.ru/games/ekipazh-ekspediciya-k-devyatoy-planete/

Сканы правил в комментариях

#настольная_игра

"#фильм Бобро поржаловать! / Bienvenue chez les Ch'tis / 2008
Рейтинг: 7.7. Я поставил: 8
https://www.kinopoisk.ru/film/391735/

Шикарная комедия, добрая, душевная, смеялся от души в голос! Еще важно, с каким переводом смотреть, я выложил фильм, тот что смотрел.

Филипп Абрамс, начальник почтового отделения на юге Франции в Салон-де-Прованс делает всё для того, чтобы быть переведённым по службе в Кассис, райский уголок близ Марселя. Однако все его старания и мечты идут крахом, когда за мелкое служебное нарушение он получает дисциплинарный перевод на два года в Берг на Севере, близ Дюнкерка.

Для людей с Юга Франции, наполненных стереотипами, Север — это ужас, полярный регион, населённый грубыми существами, разговаривающими на непонятном языке. К своему великому изумлению, Филипп Абрамс обнаруживает там очаровательное место, тёплую команду, гостеприимных людей и приобретает новых друзей."

#фильм Чего хочет Слава / / 2020 РФ/
Рейтинг: 6.6. Я поставил: 7.5
https://www.kinopoisk.ru/film/4310515/

На мой взгляд, фильм хорош, легкий, смешной, про новый год. Там есть тема для дискуссии про нормальные и ненормальные отношения в семье, про роли мужчины и женщины. В общем кладезь для обсуждения. Но и есть вопросы к тем вещам, которые там пропагандируют.... но это уже тема для дискуссии, что тоже хорошо

Слава — девушка, привыкшая жить эмоциями, её поступки импульсивны и непредсказуемы. В канун Нового года она загадывает желание, чтобы её муж Валя стал крутым стартапером в Силиконовой долине, а она «всего-навсего» – супервумен, которая спасет мир. Но время идёт, а чуда не происходит, и Слава, собрав вещи, уходит от мужа. Однако загаданное желание становится роковым: у Вали всё начинает получаться, а Слава продолжает жить ожиданием, что мир будет вращаться вокруг неё.

"#фильм Конь / / РФ/короткий, боевик
Рейтинг: . Я поставил: 7.5

К сожалению, фильм довольно кровавый, с убийствами (о разборках из-за денег), но довольно поучительный о доверии.

Конь - фильм о том, что не все деньги приносят радость и счастье, а некоторые даже могут убить.

https://www.youtube.com/watch?v=MPlMyixaGkQ"

"#фильм Временная связь / / 2020 рф/короткий, фантастика
Рейтинг: 7.6. Я поставил: 8
https://www.kinopoisk.ru/film/1378904/

Трогательный фильм

Москва, 2020 год. СМИ предупреждают, что скоро с огромной скоростью рядом с Землёй пронесётся опасный метеорит. Но обеспеченному ресторатору Вадиму всё нипочём, поэтому он не меняет своих планов и спешит отпраздновать покупку нового заведения. По дороге к ресторану Вадим звонит подруге Нине, чтоб пригласить её на банкет. Но из-за временной аномалии, связанной с метеоритом, на том конце трубку снимает другая Нина — тринадцатилетняя девочка, которая умирает от голода в холодной Москве 1942 года.

https://www.youtube.com/watch?v=YTunlS-udBA"

О важности дыхания для здоровья

Записал свой рассказ про дыхание, где привожу сравнение показателей на приборе при обычном дыхании, и про других вариантах дыхания. Все очень наглядно. Так же в конце сравнение анализа на гормоны, до и после дыхания.
Не судите строго, делалось для друзей )

В конце звук пропал, но сообразить там не сложно:
на левой картинке показатель тестостерона 3.91
а на правой 5.03. Это после 30и минут дыхания уджай.

В комментариях 👇я выложил свои аудио файлы, с помощью которых я дышу разные варианты дыхания под кино или аудиокниги. Получается два в одном, и кино посмотрел, и пользу получил )
Там же есть другие видео про пользу дыхания.

Тоже самое видео выложено на ютуб https://youtu.be/YyNFsq8CUXc

#здоровье #дыхание #кровь #гормоны

Игра "Блеф"

Увлекательная игра с кубиками, напоминает игру в кости. Цель игры - максимально точно угадать сколько каких цифр выпало на кубиках у всех игроков, при том, что игрок видит только свои кубики.

Количество игроков: от 2х до 4-х, больше уже скучновато.

Правила игры Блеф https://youtu.be/-ufk5fiql2k?t=40

Подробнее об игре: https://www.igroved.ru/games/bluff/

На фотке ☝️ поле для игры, которое можно распечатать, можно даже в черно-белом варианте

#настольная_игра

Игра "7 на 9"

Очень веселая игра, да еще и на развитие простых математических действий, как сложение и вычитание.

На видео ☝️ есть правила и как проходит игра

Когда начинают играть, все одновременно начинают бросать карты в центр, кто быстрее посчитал и нашел у себя нужную карту, поэтому становится очень шумно и весело.

Еще правила можно посмотреть по ссылке https://vk.com/video-76627862_456239067

#настольная_игра

Игра "4 Цифры" (на память)

Очень простая по правилам игра, но интересная. Для игры можно использовать фишки руммикуба, или даже обычные карты, или карты уно (главное обговорить заранее, какая карта какую цифру представляет). Играть можно от 2х до 4-5и человек.

На видео объяснение правил игры

p.s. название игры не известно, меня научили играть в нее в Тайланде, и там мы играли специальными картами, их фотография будет в комментарии к этому посту, и еще у этой игры есть разновидности, которым меня потом научили в других местах. В комментариях как-нибудь выложу эти другие правила.

#настольная_игра

Как я купил бахилы для улицы

Посчитал, что идея хорошая, можно ходить в дождь по лужам и не бояться промокнуть.
На фотке то, что должно было прийти , а на видео, то что я получил, и как я шел в них.

На видео я не рассказал, но результат грустный - пока я дошел до нужного места (20 минут ходьбы) они уже протерлись в том месте,где пятка кроссовка наступала на асфальт, так что герметичность нарушилась.
В общем бесполезная покупка.
Резиновые сапоги для такой погоды рулят )

#товар

#фильм Карьеристки / / 2024 РФ /минисериал
Рейтинг: 7.6. Я поставил: 7.8
https://www.kinopoisk.ru/series/5394590/

Я с большим удовольствием посмотрел это минисериал на 6 часов и поэтому советую.
Диалоги зачастую очень смешные, игра актеров хорошая (на мой взгляд), сюжет забавный, даже есть философские размышления, и есть над чем подумать. Хороший коктейль для ума.



https://www.youtube.com/watch?v=joHTYuxJHC8

"#фильм Неопределенность / / РФ/короткий,фантастика
Рейтинг: нет. Я поставил: 9


Абалденно бомбический короткометражный фильм!!!!!!! Я прям в восторге. Не хочу спойлерить, но он того стоит.

---------
Дипломная работа режиссёра - сценариста Павла Чвилёва. Фильм - головоломка об игре в предсказания. Зрителю предстоит разобраться, как известному учёному удаётся предугадывать будущее людей. И, возможно, что-то узнать о своём будущем...
.Если фильм понравился, смотрите описание под фильмом.

https://www.youtube.com/watch?v=efiYL0vthrE"

Как в #телеграм спрятать ссылку под текст

В видео показано, как на компьютере сделать такие ссылки:
1) ссылку на карте под адресом 📍Джавахишвили 52а
2) ссылку на пост в чате, например ВСЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ О НАШЕМ ЧАТЕ
3) ссылку на личный ник под именем Сергей Денегин

Как сделать тоже самое на телефоне, смотрите в комментариях

————————————————-
Другие хитрости использования телеграмма смотрите в моем канале "Лайхаки от Сергея" по тэгу #телеграм

#фильм Удивительная миссис Мейзел / The Marvelous Mrs. Maisel / 2017…
Рейтинг: 8.4. Я поставил: 8.5
https://www.kinopoisk.ru/series/994468/

Шикарный сериал, так много я давно не смеялся. Всем рекомендую.
Главное вытерпеть первую серию, т.к. там завязка событий, дальше начинается смешно.
1-3 сезоны равноценны.
4-й сезон уже не такой смешной.

Действие разворачивается в Нью-Йорке 1958 года. В основе сюжета лежит история «примерной домохозяйки» Мириам Мейзел, которая внезапно обнаруживает у себя скрытый талант к стендапу."

Используем календарь в телефоне или google, чтобы "запоминать" все интересные события (версия для компьютера)

Для этого надо приучить себя, сразу, как только вы нашил какое-то интересное событие, добавить его себе в календарь. Позже, в нужный день, вы увидите все интересное, чтобы вы для себя "отобрали", и из них выберете, куда пойти.

Как сделать тоже самое на телефоне Android https://t.me/lifehack_ser/99

#организованность
Делитесь с друзьями!
Другие Лайфхаки от Сергея

Жадюги - очень веселая игра с простейшими правилами

Подойдет даже маленьким детям, на развитие моторики. Но взрослые в нее играют тоже с большим азартом )

0:00 объяснение правил, очень коротко
1:10 начало партии, она длится 2 минуты , очень весело

В состав настольной игры Жадюги входят: 95 «камней» из пластика (25 золотых самородков, 20 серых, 20 белых и 20 чёрных булыжников, 5 рубинов, 5 изумрудов), 5 тканевых мешочков

Про игру на сайте Игровед https://www.igroved.ru/games/gold-fever/
Правила игры на сайте Игровед https://www.youtube.com/watch?v=QxmZJtCVMaw

#настольная_игра