Du beginnst am ersten Tag mit einer Blüte samt Stängel. Zur Mittagszeit pflücken und essen. Jeden Tag steigerst du um 1 Blüte bis du bei ca. 10-15 Blüten angekommen bist. Das machst du für ca. 3 Wochen, wie es sich für dich gut anfühlt.
Die Bitterstoffe helfen der Leber und Verdauung, dein gesamter Stoffwechsel wird angeregt.
@Lichterblume
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