Du darfst es dir erlaube, der Freude in dir nachzuspüren!Unser Alltagsgeschehen überdeckt sie häufig, aber dennoch ist sie da, unsere Fähigkeit uns zu erfreuen.
Vielleicht ist dein Leben aktuell so gestaltet, dass du der Freude in dir zunächst einmal nachspüren darfst, um Aspekte in deinem Leben wahrzunehmen, die dich erfreuen (Freude die dein Herz erreicht.).
Vielleicht bist du auch auf einem Entwicklungsweg, auf dem du sehr oft Freude über dies und jenes empfindest oder die Freude gar zu deinem Wegweiser, deinem Kompass geworden ist.
Wie wäre es, wenn du eine Routine in dein Leben einbaust, in der du dir täglich Zeit nimmst, deiner Freude nachzuspüren. Stelle dir dazu, in einem ruhigen Moment, die Fragen:
Welche "kleinen Dinge" gibt es, die mir heute Freude bereitet haben?
Worüber in meinem aktuellen Leben, freue ich mich?
Fange doch heute damit an🪶
Als Nebeneffekt erhöhst du damit deine Frequenz, was wiederum zu neuen freudvollen Begebenheiten führt.
Aho
-Katja F.-N.-