Eisenbooster - Smoothie
2 Hände voll jungen Brennnesselblätter
1 Bio Apfel
1/2 Bio Zitrone
400ml Wasser oder wer es cremiger mag Mandelmilch
Gib alle Zutaten in den Mixer und füge Wasser/ Mandelmilch hinzu bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Brennnesseln sind DAS heimische Superfood!
@Lichterblume
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