🧘In aggiunta alla consueta sessione di yoga-nidra (in forma ridotta), ci riuniremo al Centro Libertà con Simonetta per affiancarvi quest'altra pratica, che concluderà il ciclo primaverile.

Lo scopo è quello di:
♦️risvegliare il profondo silenzio interiore
♦️uscire dalla convenzione delle terminologie e “ ascoltare” con nuovi “sensi” che non sono orecchie e nemmeno cuore
♦️rendere sacro lo spazio occupato dal corpo
♦️immergerci nella foresta della conoscenza ancestrale
♦️ascoltare il respiro

Canteremo il mantra OM e praticheremo la concentrazione Trataka, per giungere al silenzio e all'osservazione del prodotto mentale (avversione, attaccamento, illusione, neutro), fino alla pace del cuore.

La partecipazione è aperta a tutti, anche a chi non pratica yoga-nidra.

🙏Om Shanti 🙏

🔳SEGUI LIBERTÀ LIVORNO🔳
🖥 www.libertalivorno.it
📲Canale: t.me/li_berta
🤝Gruppi: t.me/+atQ60xANBo1kZjE0
📲 facebook.com/libertalivorno
📺 https://odysee.com/@libertalivorno