🙏Ricordiamo l'appuntamento di stasera col corso di yoga-nidra con Simonetta.

Si tratta di una forma meditativa che si pratica in posizione supina: un modo per fermare il corpo e connettersi con una realtà più profonda, a metà tra la veglia e il sonno.

♥️ Chi lo desidera può partecipare al corso a partire da lunedì stesso, presentandosi al Centro verso le 18.50 dotato di tappetino, abiti comodi, cuscino e coperta.

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