🤩😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊🤩🤍


Я сама прошла через разные стадии 🧅🍑🍑 и сейчас нахожусь в ремиссии, поэтому здесь делюсь не только информацией, но и личным опытом.

Рассказываю про восстановление, переедания, эмоциональный голод, страх еды, чувство вины после еды и то, как постепенно менять отношение к питанию.

Также делюсь простыми
🧅🍌🍅🍌🍑🍍🍏🫒🍓, полезными советами и мыслями о питании и теле.

Без 🍓🍋🍌🍏🥕🍏 в питании, постоянных ограничений и подсчёта каждой крошки☕🐰

Тыкай