Сегодня был этап «50/50»: 50 — неплохо, 50 — плохо 🤣
Снова было много атак. На боковом ветре зацепился за отрыв, и мы уехали на 7 минут. В конце была ужасно тяжёлая гора, у меня уже не осталось сил ехать до конца в отрыве. Пару человек из группы поехали до финиша, и один, всего один гонщик сумел доехать — пелотон его так и не догнал. Уважение ему 😅
Я поднимался в своём темпе, потому что впереди ещё два этапа, где мы можем себя показать.
Завтра, скорее всего, будет спринт! Вечером перелетаем в столицу — Анкару. Для меня это первый опыт, когда прямо по ходу гонки нужно лететь на самолёте 😁 Один раз мы уже плавали на пароме в Малайзии. Интересно, как это всё выглядеть будет.
Этап был очень интенсивным с самого старта: атака за атакой. Я подсаживался в группы, которые уезжали, чтобы избежать лишнего стресса для команды 😁
Начались горы, я уже был не свеж. Пелотон разделился на 4 пачки, я был в третьей. Не знаю как, но перебрался в первую группу и почти сразу уехал в отрыв 😌 В отрыве нас было 9 человек из разных команд, но не было основных команд лидеров. Это означало, что лидерам пришлось хорошо поработать, чтобы нас догнать. В итоге нас накрыли в конце последней горы. Я удержался в первой пачке, и когда понял, что доеду до финиша в первой группе, сам удивился, потому что в момент, когда отстал от группы, думал: «Ну всё, сегодня буду докатываться до финиша сзади».
И вот тут, товарищи велосипедисты, могу сказать: никогда не стоит сдаваться и вешать нос — работайте, и всё получится 🦿
О концовке этапа — полный провал 🤣 По‑другому не сказать. У нас было два спринтера, тупо не смогли разобраться, кто будет финишировать. В итоге снова пролетели без призов. Получается, этап снова прошёл как прокачка выносливости 🤣
Завтра работа на горняков! Верю в наш состав и в то, что сможем улучшить генеральную классификацию! И да, потихоньку возвращаюсь к своим хорошим показателям 😇 чувствую, идёт в набор!
Сегодня был суетной этап: долго не отпускали отрыв, много атак пришлось закрывать. Были опасные моменты, когда человек 10–15 уезжали вместе с лидирующими командами, приходилось либо перекладываться, либо тащить всю пачку.
В конце были неплохие горки, проходил их в первой группе, довольно быстро восстанавливался. А вот с финишем снова проблема: до конца не понимаю, что со мной происходит в этот момент. Основные причины — не хватает интенсивности в конце, и включается инстинкт самосохранения. Это расстраивает… а может, и оберегает.
Сегодня был отличный этап с точки зрения тренировки 😁
Прошёл первые две «паспортные» проверки в горки. Одна гора была довольно длинной, испанская команда Caixa держала темп чуть выше среднего. По моим ощущениям, это было примерно 80% от максимума. Я уверенно ехал во все подъёмы, что меня очень радует — давно не испытывал таких ощущений!
В конце у меня была задача вывести вперёд наше «Трио» перед заключительной горой. С этой работой справился отлично! На последнем подъёме ребята чётко сидели за колесом команды претендентов на победу. На этом мои полномочия закончились — я перешёл на свой темп. Наши горняки проехали для себя очень хорошо 👌🏽
Завтра ожидается быстрый этап: и горки, и равнина. Надеюсь, нам вместе с командой удастся побороться за призовые места 🦿🦿🦿 Этот район Турции мне нравится 👍🏾
Из плохого: неправильно выбрал тактику в конце. Попробовал атаковать за 4км до финиша, против ветра, команды сразу отреагировали. Глупое решение: зря потратил силы, мог лучше финишировать или помочь спринтеру. В итоге не получилось побороться за высокое место, но наш итальянец заехал 4-м.
Из хорошего: чувствую, что форма возвращается. Сегодня бодро проехал горки, выдал для себя хорошие ватты. Пока не лучшие за всё время, но я к ним ещё приду — и это радует. 😇
Завтра горы! Удачи горнякам😁 В конце этапа — 9 км подъёма с уклоном 10% 🥲 Проверим свой FTP. 🤓
Этап был самым простым: атак не было, сразу отпустили турецкие команды, чтобы они зарубались за свои призы 😁
Финиш тоже был простым и понятным, но для меня он не сложился… За 1 км до финиша у меня слетела цепь ⛓️💥 Как? Сам не понимаю 🤷🏽♂️ Переключил передачу тяжелее, начал крутить — и бац, цепь слетела.
В целом у нас состав без чистого спринтера. Есть быстрые парни, но не классические спринтеры, и при таком раскладе много неопределённости в команде.
Самочувствие хорошее! Завтра уже будет проверка «паспортов» в горках 🦿Если пережить все подъёмы, можно зацепиться за топ‑10.
Всех приветствую! 👋🏽 Мы переехали в Турцию, где-то рядом с Измиром. Был очень долгий переезд! 🥲 Я, наверное, ещё никогда так долго не летал. В общем, получилось примерно 30 часов от отеля до отеля. Тут красиво! С удовольствием прокатились часик вечером. 😇
