Level One

Маленькие ритуалы, которые повторяются каждый день, меняют самоощущение — и за этим стоит нейробиология, а не мотивационные плакаты.

На курсе «Любимые привычки: сила простых действий» нейробиолог Татьяна Смирнова, преподаватель Высшей школы бизнеса МГУ, выпускница MIT и Гарварда, разбирает, как устроен мозг и почему одни привычки приживаются, а другие нет. Никакого насилия над собой и новой жизни с понедельника. Только научные рычаги управления собой — и удовольствие от того, как всё начинает работать.

📍Сегодня это курс дня и на его действует скидка 50%

Записаться на курс

Утро — самое недооцененное время дня

Большинство из нас начинают день одинаково: будильник, телефон, тревога. Потом кофе — уже на ходу. Потом работа. Потом вечером думаем: куда делся день?

➡️ Подготовили для вас небольшие советы, как начинать свое утро с счастья

Купюра в куртке, тишина в доме, сырная тарелка которую не надо делить — это всё случается само. А вот с хорошим вином до сих пор иногда не везёт.

Курс «Как разбираться в вине: от Франции до Чили» с Николаем Дединым — чтобы последняя ячейка в бинго закрывалась каждый раз. Узнаете, почему новозеландский совиньон блан пахнет маракуйей, как выбирать вино за любые деньги и что поставить к сырной тарелке.

➡️Сегодня в распродаже со скидкой 50%.

Записаться на курс

Мы запускаем новый курс «Чекапы и анализы: главное» — семь лекций о том, как читать свои анализы, понимать результаты и выстраивать собственную стратегию обследований. Разберемся в общем анализе крови, биохимии, гормонах и онкомаркерах — без паники и лишних назначений.

После курса вы будете понимать, что происходит в вашем организме, знать, какие анализы нужны именно вам — и точно знать, за что не стоит платить, когда лаборатория предложит «полный чекап».

📍Сейчас курс можно забрать со скидкой 30% в рамках нашей майской распродажи.

Записаться на курс

Мы все немного ипохондрики

Особенно когда держим в руках результаты анализов и не понимаем ни строчки. ЧатГПТ ставит диагноз, подруга советует проверить ферритин, блогер настаивает на витамине D — и в какой-то момент перестаешь понимать, что из всего этого нужно именно тебе.

➡️ Подготовили подборку навязчивых страхов о здоровье, с которыми сталкивался каждый

На курсе «Таро и астрология: магия знаков» разбираемся, откуда взялись все эти символы — колесница, башня, колесо Фортуны, шут. Кто придумал Тельцов, Дев и Овнов и почему мы продолжаем им верить, хотя уже летаем в космос. 

Заглянем в иудаизм и христианство, театральные мистерии, алхимию и политические интриги — именно оттуда растут корни того, во что половина мира верит каждое утро за чашкой кофе.

Это не курс про то, как гадать. Это курс про то, почему мы вообще хотим знать, что будет завтра — и как человечество отвечало на этот вопрос тысячи лет.

📍Сегодня это курс дня, и на него действует скидка 50%

Записаться на курс