Маленькие ритуалы, которые повторяются каждый день, меняют самоощущение — и за этим стоит нейробиология, а не мотивационные плакаты.

На курсе «Любимые привычки: сила простых действий» нейробиолог Татьяна Смирнова, преподаватель Высшей школы бизнеса МГУ, выпускница MIT и Гарварда, разбирает, как устроен мозг и почему одни привычки приживаются, а другие нет. Никакого насилия над собой и новой жизни с понедельника. Только научные рычаги управления собой — и удовольствие от того, как всё начинает работать.

📍Сегодня это курс дня и на его действует скидка 50%

Записаться на курс