⚡️ Курс дня

Почему мы можем часами откладывать то, что займет двадцать минут?

Вы знаете, что нужно сделать. Понимаете, что задача несложная. Иногда даже очень хотите ее сделать — но вместо этого открываете телефон, начинаете заниматься чем-нибудь другим, а потом внезапно обнаруживаете, что прошло два часа.

Или забываете то, что только что держали в голове. Опаздываете, хотя вышли заранее. Не можете переключиться с одного дела на другое. Начинаете десять вещей и никак не доберетесь до конца. А потом злитесь на себя, потому что кажется, что проблема только в дисциплине.

На курсе «СДВГ: как с этим жить» разберемся, как устроены внимание, мотивация и исполнительные функции, почему при СДВГ обычные советы про силу воли и тайм-менеджмент могут не работать и что с этим делать.

Поговорим о том, как СДВГ проявляется у взрослых, как его диагностируют и лечат и как организовать работу и быт так, чтобы не тратить столько сил на постоянные попытки себя контролировать.

Сегодня «СДВГ: как с этим жить» — курс дня со скидкой 50%.

⚡️ Записаться на курс со скидкой