«Да ладно, все так живут». Почему мы привыкаем к боли, вместо того чтобы ее решить? 🛑

Знакома ли вам мысль «ну, у других бывает и хуже»?
Или состояние, когда фоновая тревога, усталость и недовольство собой становятся просто нормой? 🪫

Наша психика невероятно адаптивна 🧠
Мы умеем привыкать к чему угодно:
К отношениям, в которых холодно и одиноко 🧊

📉 К работе, которая высасывает все силы.
🌫 К тому, что жизнь не приносит радости.

Мы перестаем решать проблему. Мы просто учимся с ней жить 🥀

Это похоже на камень в ботинке 🪨
Сначала он натирает до крови. Потом нога немеет, ты меняешь походку, начинаешь прихрамывать, у тебя начинает болеть спина. Но ты идешь дальше, убеждая себя, что просто такая у тебя обувь 👟

А ведь можно просто остановиться, сесть и вытряхнуть этот камень! ✨

Почему мы этого не делаем? 🤷‍♂️
Чаще всего — страшно 🫣

Кажется, что пойти к психологу — это расковырять старые раны 🩹
Что придется оправдываться, что тебя осудят или заставят резко менять жизнь.

Я знаю, как страшно признать, что ты живешь не ту жизнь, которую хотел ❤️‍🩹

И я знаю счастье, когда ты вытряхнешь этот камень и пойдёшь легко 🕊

Я приглашаю вас на индивидуальные консультации 🛋

🗓 Есть окошки на:
🌿 Среду — день/вечер
☀️ Четверг — день
🌇 Пятницу и субботу — день/вечер

Со мной не нужно быть правильным или идеальным 🙅‍♂️
Я не буду вас оценивать, стыдить или ломать. Моя задача — создать для вас безопасное пространство, где мы бережно и в вашем темпе посмотрим на то, что болит 🫂

В терапии я использую КПТ и арт-терапию 🎨
Мы не просто поговорим, мы найдем ваши внутренние опоры, снимем напряжение и научимся выстраивать жизнь так, чтобы больше не приходилось «просто терпеть».

Хватит привыкать к тому, что разрушает 🛑
Начните жить свою более счастливую жизнь! 💖

🔖 Цена консультации — 5000 рублей.
Встречаемся онлайн или в кабинете в Петербурге.

Сделайте первый шаг к себе — запишитесь на консультацию через личные сообщения ✍️

@Primal_Lev 🦁