шагобеал сегодня!
практически десятка, но большая часть шагом, регулярно делаю упражнения на укрепления галика, как все пройдет буду методички писать, обращайтесь 🏃♂️
Post #3570
325
- ❤ 17
- 👍 10
- Sep 29, 2026ура, вторник! стадион практически пустой, где все бегунки то?
- Sep 29, 2026Расписание на неделю: вторник интервальная среда shu run суббота shu long run СУББОТА ПИВН…
- Sep 26, 2026Post #3569
- Sep 24, 2026Закрываем сезон Пивным забегом 🍺 Этот забег для тех, кому не хватит Московского марафона.…
- Sep 22, 2026ура, вторник!🖤 текущий уровень бега -1 2 сентября бегал, после этого больше не бегал, дел…
- Sep 21, 2026Расписание на неделю: вторник интервальная среда shu run четверг ОФП снова жоско суббота в…