Интересная формула: тревожность = угроза / способность справляться.

Если угроза 100, а способность справляться 1, то всё, пиздарики вам. Получается, чтобы справиться, надо во-первых, понять какая угроза вас наводит на тревожность, а во-вторых, искать ресурсы увеличения личной силы — как внешние, так и внутренние.

Всё просто! И никаких проблем (кроме этих хризантем).