Post #2228
1.52K
Ой. Да. Кстати. Хочу рассказать, что прошёл недавно марафон благодарности. Его проводила очень особенная моя знакомая Юля. Одиннадцать дней подряд под её руководством участники фокусировались на разных аспектах своих жизней и писали, за что они благодарны. Примерно десять пунктов каждый день. За удачи, за прошлое, за ежедневные мелочи, за то, что имеют, за то, что хотят получить в будущем, за базовые вещи вроде здоровья и способности видеть мир, за уникальные опыты и удовольствия, которые с ним/с ней случались. Конкретным людям за помощь. Сервисам за комфорт. Мне очень понравилось начинать свои дни с этого ритуала. Я не знаю точно, как это работает, но я точно стал замечать больше хорошего вокруг и внутри себя. И как будто даже правда того, за что можно быть благодарным, стало больше. Больше всего благодарностей, разумеется, выпадало Вике и детям, самым моим дорогим людям. Но и друзьям, и сестре, и маме досталось. И Аргентине, что приняла нас, и деревьям, дающим тень, и моему сердцу, качающему кровь по сосудам. Всему. Даже этим тёмным временам — что они меня коснулись так мягко, помогая видеть ценность того, что я имею. Такое. Может, это звучит чересчур пафосно и наивно, не знаю. Я искренне.
- ❤ 66
- 👍 4