«Неважно, что мы едим, сколько тренируемся, насколько устойчивы наши гены, насколько мы худы, молоды или мудры — всё это не будет иметь значения, если мы не дышим правильно.»

James Nestor, “Breath: The New Science of a Lost Art”/Джеймс Нестор, «Дыхание».