Строго лучшее, что вы можете сделать для своего благополучия, здоровой психики и карьерного роста — сдерживать обещания, которые даёте сами себе

➡ Уложиться в дедлайн, который сами назвали
➡ Довести до конца проект, который когда-то сами придумали и запитчили — несмотря на завал форс-мажоров и текущих задач. И причем необязательно сделать его идеально — просто сделать, без оправданий
➡ Собраться в то самое путешествие, о котором вы мечтаете 5 лет, сделать эту тупую визу, хоть это и задолбанно (и дорого)
➡ Приготовить ужин из классных вкусных продуктов, которые вы сами в здравом (или не очень)) уме закупили, а не заказывать втридорога очередную лапшу в контейнере

Просто вспомните, сколько последних дедлайнов вам спустили? А сколько стали результатом вашего собственного ответа на вопрос — когда сможешь сделать?

А еще: чтобы не тащить миллиард проектов и не тревожиться от этого, иногда можно взять паузу перед ответом на вопрос «кто это возьмёт?». Считаем до 10 про себя, только потом отвечаем) Но вот если взялись — надо довести до логического завершения и подумать в следующий раз.

Я сама этому учусь, с годами получается лучше, но до целевого результата ещё далеко.

Давайте сегодня пообещаем друг другу меньше саботировать собственные планы?