LEMURDANCE💃🏼

Завтра поделюсь с вами своими ощущениями. А пока я просто в невероятной благодарности за эти дни!

Как красиво начинается наше утро ☺️

Наш выезд начался с телесно двигательной терапии от @Dementrinity ❤️

Дамы!
У нас одна девочка не может поехать на выезд, если есть желающие к нам СЕГОДНЯ присоединиться, пишите в лс
Место отдает за 50%
13000, вместо 26300‼️‼️‼️‼️‼️

Моя депрессия, это когда невозможно найти трек, который будет цеплять и рождать внутри какие-то чувства

Тренируемся с моими брильянтами 💔💎

Кстати с октября у нас НОВЫЙ ЗАЛ - большой !
И я могу взять ещё 10 прекрасных лэдис ☺️

Занятия по понедельникам и четвергам
Понедельник- база, техника, основы танца
Четверг - хореография

Танцы в Красносельском - НАБОР НА ОКТЯБРЬ!

Девочки, открываю набор в две группы! Выбирайте удобное время и формат. В октябре 6 занятий.

🔹 УТРЕННЯЯ ГРУППА (1,5 часа) - всего 10 мест!
High heels (танцы на каблуках).

📅 Понедельник и среда в 11:00
📍 пр. Героев, 33 — школа танцев Soul Dance
🎯 Уровень: начинающий / средний

Что внутри:
· Разминка и закачка — готовим тело, разогреваем стопы и спину, укрепляем мышцы, необходимые для танца на каблуках
· Техника хай-хилс — работа над осанкой, походкой, работой бёдер, пластикой рук, умением держать баланс на каблуках
· Разучивание связок — пошаговый разбор хореографии, от простого к сложному, с повторением и закреплением
· Подача и образ — учимся танцевать не просто движения, а с эмоцией, уверенностью и характером
· Проработка деталей — замедленная отработка сложных элементов, работа над чистотой исполнения

🔹 ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА (1 час) - новый просторный зал! 20 мест
High heels (каблуки) + Ladies style (кроссовки)

📅 Понедельник и четверг в 20:00
📍 Петергофское шоссе, 3к1Д
🎯 Уровень: начинающий / средний

Что внутри:
· Понедельник — техника, танцевальная закачка, основы танца:
· разогрев и укрепление мышц
· базовая техника high heels (осанка, шаг, баланс)
· основы ladies style (пластика, координация, свобода движения в кроссовках)
· Четверг — хореография:
· разучивание связок в high heels и ladies style
· работа над подачей, эмоцией и уверенностью
· соединение движений в цельный танец

💰 Стоимость:
Утренняя группа (1,5 ч):
· 6 занятий — 6 100 ₽

Вечерняя группа (1 ч):
· 6 занятий — 5 100 ₽

📌 Условия:
· Абонемент действует только в рамках приобретенного курса (1 месяц - октябрь).
· Заморозок нет. Отработки возможны в другой группе по предупреждению за 24 часа.

📩 Запись и вопросы — в личные сообщения
Количество мест ограничено!

День прекрасен.
Утро начинается со штрафа

Утро началось с двух утверждений 🥹
Я прям радостная, думаю ну все «мой день»

Но история с бензином довела меня сегодня до невротической срыва…. Естт ли и кратко:
Простояла в двух очередях зря.
Машину не заправила
Отправилась за хулион денег на такси на массаж, на который опоздала из-за очередей.
В итоге нашла канистру с бензином, и мучалась с наливание с бензина в машину

Отдохнула блин

Последний шанс присоединиться к нам!
В воскресенье закрываю продажи🥰

Сегодня случился старт мои групп!

Ох , как же приятно наблюдать девочек в полном составе 💎🙏

Сейчас мы начали занимать техникой. Конечно я переживаю, что девочки будут не хотеть этим заниматься, потому что это рутина, отработка, мы углубляется и разбираем детально перенос веса, шаг, бедра.
И это не весело 😅

Но к сожалению, красивая хореография без фундамента не получится ❤️
Невозможно складывать буквы в слова, не зная алфавит.