Перед сном вы абсолютно уверены, что теперь-то начнёте новую жизнь с бегом по утрам и новыми хобби. А потом просыпаетесь... Мотивации становиться «лучшей версией себя» уже нет. Почему так происходит?
Давайте разбираться:
💫 К ночи усталость снижает самоконтроль, и критичность к идеям слабее, поэтому любая затея кажется отличной
💫 Ночью наконец-то никто ничего не требует. Нет работы, сообщений и чужих ожиданий, поэтому психика отпускает контроль внешних факторов
💫 Предвкушение нового приятно само по себе. Представлять, как вы осваиваете чечётку, увлекательнее, чем идти спать, согласитесь!
💫 Иногда за идеей стоит реальная потребность: в игре, творчестве, ощущении, что жизнь может быть другой
Что же делать с этим всем? 🪄
Запишите идею в заметки и вернитесь к ней утром. Если интерес остался, значит, попробовать точно стоит, а отказаться всегда успеете.
Поделитесь в комментариях, какие идеи приходили вам ночью?