Learnpsy | Полина Тур

Есть люди, которые говорят, что никогда никому не завидуют.

Это может быть и обман, и самообман, и добросовестное заблуждение:)

Например, многие под Завистью подразумевает только ее враждебная форма.

И думают:

«раз я не хочу ей страданий, не мечтаю ее в бочке в море кинуть/ ядовитым яблоком отравить - значит это не зависть».

Аннет.

При депрессивной форме основное переживание:
«Я/ мне хуже», а не «Пусть ей станет хуже.»

То есть чужое превосходство становится свидетельством собственной никчемности, дефектности, обделенности.

И во всем этом завистливом коктейле гнев оказывается самым слабым ингредиентом.

А на первый план выходят:
печаль, стыд, отчаяние, безнадежность…

PS: приходите на программу
Learnpsy.com
Learnpsy.com
Learnpsy.com

На тариф с личными консультациями одно место осталось, а на расширенный тариф с чатом - 2 июля поднимем цену😘 Старички, а вы еще раз почту проверьте;)

Любим сейчас с Даней сказку о царе Салтане.

А там у нас что сюжет запускает? Ну, конечно ж, козни Злобной Троицы ткачихи-поварихи- сватьи бабы Бабарихи, спровоцированные… их Враждебной Завистью.

Вообще две завистливые старшие сестры (родные или сводные) в союзе со старшей Злобной Женской фигурой (мачехой, ведьмой, колдуньей), желающие извести младшую сестру = древний сюжетный мотив, который встречается в сказках, мифах и легендах всех разных народов мира.

Они выполняют функцию «вредителей», которые должны:

- нарушить первоначальное благополучие
- изгнать героиню
- запустить ее путешествие
- создать испытание

С точки зрения драматургии и психологии то, что их несколько - вообще благодать.
Они могут:

- коруминировать
- подстрекать друг друга
- подпитывать зависть
- усиливать ощущение несправедливости
- подтверждать взаимные страхи
- совместно замышлять предательства, нормализуя это аморальное поведение, разделяя между собой ответственность

Ну жизненно же, да?

Ну и еще помножаем это на реалии, в которых удачный брак для женщины означал… ну буквально единственную опцию для выживания и нормальной жизни. А цари, знаете ли, ресурс ограниченный.

И тут можно задаться вопросом:

«Ну это же родная сестра. Почему нельзя порадоваться?»

А потому что сестра - самый очевидный объект для сравнения (референтная группа). Близость - один из провоцирующих факторов зависти. Когда есть ощущение, что «победитель» буквально находился на расстоянии вытянутой руки от тебя. То есть шансы на благополучие были. А от того боль еще сильнее.

Когда кто-то рядом «выигрывает», наша психика автоматически интерпретирует это как информацию о себе.
Не:

Она счастлива.

А так:

Она счастливее меня.

Именно слово «меня» запускает эмоцию. И это норм. Просто надо уметь с этим работать. Не отрицая, не поддаваясь, не погружаясь в самобичевание.

Полина, как чудесно, спасибо огромное!🙏🏻 Невероятно интересно, получила огромное удовольствие)

Live stream started

ЗАВИСТЬ КАК ТРИГГЕР ДЛЯ ДРЕВНЕИНДИЙСКОЙ ИГРЫ ПРЕСТОЛОВ

У меня есть дикий план: разложить как современный клинический психолог историю зависти из Махабхараты (это один из величайших эпосов человечества и один из важнейших священных текстов индуизма).

Вот это я называю нишевый контент:)

Итак, у нас есть клиент: наследный принц
ДУРЬОДХАНА (дальше Д.)

И это будет история о том, как ранняя уязвимость + перманентные социальные сравнения + объективно несправедливые обстоятельства + определенные убеждения об эмоциях + руминации + подкрепление окружением превращают нормальную эмоцию зависти в разрушительную стратегию жизни.

Скажите дети, вы готовы?:)

Зависть у греческих богов

Я тут решила развить тему
и окончательно испортить продажи

✅Греческие боги в принципе не образцы высокой морали и благочестия (в отличие от Бога монотеистических религий). Ничто человеческое (кроме смертности) им не чуждо. Они ревнуют, завидуют, обижаются, поддаются страстям. И в связи с дефицитом навыков эмоциональной регуляции творят всякий безнравственный треш (от воровства до измен, мести и предательства).

✅Оказывается, у греков были отдельные слова для разных завистливых проявлений:

phthonos (φθόνος) - зависть к чужому благополучию или превосходству
zelos (ζῆλος) - стремление не отстать, соперничество
nemesis (νέμεσις) - возмущение незаслуженным успехом

✅Многие авторы считают, что тема зависти настолько часто фигурирует в мифах, потому что культура античной Греции была ультра соревновательной.

Сами знаете, кто Олимпийские игры выдумал:)

Греки постоянно состязались и сравнивали себя с другими: в спорте, политике, поэзии, военном деле…

И тут внезапная цитата нашего Пушкина:

«Зависть — сестра соревнования, следственно из хорошего роду».

✅При этом была вера, что чрезмерный успех опасен. Он неизбежно вызывает phthonos, а это рискованно. Особенно жестоко боги/окружающие могут обойтись с теми, что ярко и дерзко демонстрирует свое превосходство и благополучие.

…

Мне одной это всё очень любопытно и интересно?

У нас в инсте главный хит (судя по реакции в сториз) - наше с Даней чтение мифов древней Греции.

Интересно, что Зависть - частый двигатель сюжета в мире античных богов.
Вот, например, вчера мы про Афину и Арахну читали.

🕷️ Там Афину одолела зависть из-за того, что Арахна превзошла ее в мастерстве. Она порвала ее прекрасный гобелен, а потом еще в паука в наказание превратила.

Вот тебе и Богиня Мудрости.

А надо было просто на мою программу сходить. Промокод из докпсифеста до 20:00 действует:)

Если серьезно: Афина в этих завистливых проявлениях не одинока. Нетерпимость к чужому превосходству демонстрировали почти все ее божественные родственники.

Вот просто навскидку:

🎵 однажды сатир Марсий возомнил, что он играет на флейте лучше Аполлона. В итоге тот его победил и содрал с него кожу

👶 а смертная царица Ниоба хвасталась тем, что у нее больше детей, чем у богини Лето. В итоге та натравила на нее своих детей-близнецов Артемиду и того же Аполлона. Они убили всех детей Ниобы😐

🪞 еще я вам как-то рассказывала миф поо Амура и Психею. Там все с зависти Афродиты началось. Она узнала, что люди перестали считать, что «она милее всех на свете». И решила изничтожить прекрасную юную соперницу.

👆Вот чо они все, да? Ну зачем настолько привязывать свою идентичность, свою ценность к превосходству на каком-то поприще. Ну, конечно ж, Афродита, если вся твоя самооценка базируется на внешней привлекательности - ты будешь испытать сильнейшую боль, когда будешь встречать других красавиц. Ну это же не повод их изничтожать.

На курс иди, Афродита! Зависть твоя враждебная - важный сигнал!
Там еще и будет шанс выиграть «Самооценку».

СЭНДВИЧНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ

Обещала показать свою табличку «Когнитивные искажения у представителей сэндвича»

Ваши анонимные сообщения читаю и вернусь к ним обязательно чуть позже🙏