Ухожу вот-вот на тренинг. А этот перекус оставляю, чтоб Дима Даньке дал.

Блинчики, в которых, можно сказать, вся Гарвардская тарелка (+киви с гранатом)

Специально для вас посчитала пропорции:

Свёкла вареная - 120 г
Творог - 150 г
Нутовая мука - 60 г
Яйцо СО - 1 шт
Псиллиум - 1 ч. л.
Кокосовое молоко - 1 ст.л