КРИТЕРИИ «ПАТОЛОГИИ»

Короче, пацаны, еще раз:

Сомнения, обсуждение проблем с близкими, поиск поддержки, потребность в утешении - сами по себе не признаки расстройств и психопатологии.

Разница обычно не в наличии поведения, а в его качестве, «объеме», функциях и последствиях.

Все эти проблемные паттерны «вырастают» из нормальных и знакомых каждому механизмов.

Я вам следующие критерии дисфункциональности предлагаю:

1) длительность и частота
2) функции (снижение тревоги/ напряжения & замена действий и решения проблем)
3) потеря контроля
3) эффект: облегчение в моменте vs ухудшение состояния в долгосрочной перспективе
4) цикличность (с тенденцией к эскалации = та самая «ненасытность»)
5) дезадаптация и негативное влияние на другие сферы жизни

Если какой-то пункт надо расшифровать - обращайтесь:))

PS: ну и, как всегда, предлагаю рассматривать эту проблематику не по черно-белому принципу «вкл/ выкл» (норма/ патология), а как континуум.