Обещала вам про этот феномен рассказать, когда знакомила с эмоциональной вентиляцией и коруминациями.
Термин «Поиск Разубеждения» (excessive reassurance seeking) ввел клинический психолог Джеймс Койн в рамках интерперсональной теории депрессии.
Его основная идея: специфическое межличностное взаимодействии может быть не только следствием депрессии, но и фактором ее формирования и развития
Если кратко: при ПР человек часто и настойчиво просит окружающих его переубедить в том, что
❤️🩹их отношения НЕ под угрозой
❤️🩹его НЕ пытаются _ отвергнуть
❤️🩹он НЕ никчемный/ ничтожный/ отвратительный…
❤️🩹его Не перестали ценить, любить, уважать
При этом человек демонстрирует …, я бы назвала это, НЕНАСЫТНОСТЬ. Ответы все время кажутся не достаточно искренними и убедительными. Облегчение, хоть и наступает, но буквально «на мгновенье». А потом тревога возвращается. Поведение становится цикличным, потому что превращается в главный способ регуляции своей самооценки об других.
ПУ сам по себе, конечно же, не вызывает депрессию. Но он может быть одним из факторов, который способствует ее формированию.
Ну и вновь напомню, что другие люди… тоже люди. Они могут уставать. Раздражаться. Сами чувствовать беспомощность… Дистанцироваться или срываться.
Это, в свою очередь, будет еще больше усиливать первоначальные страхи и депрессивные переживания человека.
Приводить к реальному (а не субъективно воспринимаемую) отвержению и изоляции. А одиночество и отсутствие социальных связей и поддержки - еще один фактор депрессии.
Короче, надо научиться эти порочные круги замечать. Не доводить до «самосбывающих пророчеств». Работать с негативными убеждениями о себе и навыками САМОподдержки.