۵۰ روش سالم برای آزادشدن #دوپامین در مغز؛ همان ماده‌ی اصلی مسیر #لذت که با مصرف مواد آزاد می‌شود.
جذابیت هرکدام از آنها بستگی به سرشت شما دارد:
اضطرابی‌ها: فعالیتهای کم استرس
تنوع‌طلبها: فعالیتهای مبتنی بر تنوع
برون‌گراها: تعاملات اجتماعی
کمالگراها: افزایش مهارت
دکتر روح‌اله صدیق
@LDplus
Post #4968
85
- 👍 1