Post #299
217
Channel Public Channel
LA Laplapsyndicate
@laplapsyndicate
Объединение классных людей в меховой синдикат для занятий спортом, цель которых обеспечить котят лаплап.
- Subscribers
- 280
- Photos
- 413
- Videos
- 47
- Links
- 396
Showing posts older than #300 · Back to latest
Older Posts 20 shown
Post #298
205
🐱 🟠🟤🟢⚪️🟢🟢🟤
🕚 11:00 крутейшая аштанга йога с Валерией
🕚 18:00 Йога для офисной спины с Катериной
🔗 Запись
🕚 11:00 крутейшая аштанга йога с Валерией
🕚 18:00 Йога для офисной спины с Катериной
🔗 Запись
- ❤ 7
- ❤🔥 2
Post #297
221
Post #296
206
Post #295
222
🐱🟠🟢🟢🟤⚪️🟢🟠
🕚 11:00 Силовая йога - аштанга. С Валерией
🕚 19:30 виньяса + функциональная йога с Натали (1 место )
🔗 Запись
⸻
🕚 11:00 Силовая йога - аштанга. С Валерией
🕚 19:30 виньяса + функциональная йога с Натали (1 место )
🔗 Запись
⸻
- ❤ 6
Post #294
217
Post #293
219
В это воскресенье! Новый классный формат тренировки: функционал, интервальная подкачка, йога, индивидуальный разбор ваших форм с Натали.
Под энергичный плейлист сделаем прицельную разминку, поработаем в интервалах на укрепление кора, рук и ног, а затем соберём ваши балансы. Даже если их пока нет - а если найду?😁
В конце бонус - расслабление в шавасане🤔
Такие практики будем устраивать раз в месяц, так что есть возможность собрать свой "пазл" на коврике. Начинаем в 10:00, запись тут https://dikidi.ru/1843706?p=2.pi-po-gss&o=6
Под энергичный плейлист сделаем прицельную разминку, поработаем в интервалах на укрепление кора, рук и ног, а затем соберём ваши балансы. Даже если их пока нет - а если найду?😁
В конце бонус - расслабление в шавасане🤔
Такие практики будем устраивать раз в месяц, так что есть возможность собрать свой "пазл" на коврике. Начинаем в 10:00, запись тут https://dikidi.ru/1843706?p=2.pi-po-gss&o=6
- ❤ 6
- ⚡ 3
- ❤🔥 1
Post #292
186
🐱 🟠🟢⚪️🟠🟤🟤⚪️🟤⚪️🟢🟤
🕚 10:00 Практика для освоения стоек на руках и предплечьях, (уровень средний +) с Натали
🕚 16:00 Хатха йога + йога нидра с Ольгой
🔗 Запись
⸻
🕚 10:00 Практика для освоения стоек на руках и предплечьях, (уровень средний +) с Натали
🕚 16:00 Хатха йога + йога нидра с Ольгой
🔗 Запись
⸻
- ❤ 4
- ❤🔥 1
Post #291
181
Post #290
213
- ❤ 7
- ❤🔥 2
Post #289
192
Post #288
227
🐱 ⚪️🟤🟤⚪️🟤
🕚 11:00 Хатха йога с Натали (насыщенная и разнообразная)
🕚 14:30 Хатха йога спешл с Валерией в честь ее дня рождения (уровень +)
🕚 19:00 Хатха-йога с Ольгой (спокойная и глубокая тренировка)
🔗 Запись
⸻
🕚 11:00 Хатха йога с Натали (насыщенная и разнообразная)
🕚 14:30 Хатха йога спешл с Валерией в честь ее дня рождения (уровень +)
🕚 19:00 Хатха-йога с Ольгой (спокойная и глубокая тренировка)
🔗 Запись
⸻
- ❤🔥 3
- ❤ 3
Post #287
382
🐱🟠🟢🟢🟤⚪️🟢🟠
🕚 18:00 Силовая тренировка с Адилей
🕚 19:30 потоковая практика под метроном с Натали (1 место )
🔗 Запись
⸻
🕚 18:00 Силовая тренировка с Адилей
🕚 19:30 потоковая практика под метроном с Натали (1 место )
🔗 Запись
⸻
- ❤ 3
- ❤🔥 2
Post #286
252
Post #284
238
Post #283
203
Post #282
220
- ❤ 5
- 🔥 2
Post #281
223
🟤🟤🟢🟠🟤🟤🟢
🕚 18:00 силовая тренировка с Адилей
🕚 19:15 функциональная йога с Натали (уровень+, 1 место)
🔗 Запись
🕚 18:00 силовая тренировка с Адилей
🕚 19:15 функциональная йога с Натали (уровень+, 1 место)
🔗 Запись
- ❤ 8
- 🔥 2
Post #280
227
🐱 ⚪️🟤🟤⚪️🟤
🕚 11:30 Хатха йога с Валерией (уровень +)
🕚 19:00 Хатха-йога с Ольгой (спокойная и глубокая тренировка)
🔗 Запись
⸻
🕚 11:30 Хатха йога с Валерией (уровень +)
🕚 19:00 Хатха-йога с Ольгой (спокойная и глубокая тренировка)
🔗 Запись
⸻
- ❤ 6
Post #279
226
🐱🟠🟢🟢🟤⚪️🟢🟠
🕚 11:00 Аштанга йога с Валерией
🕚 19:30 Функциональная йога (уровень средний и выше) с Натали (1 место )
🔗 Запись
⸻
🕚 11:00 Аштанга йога с Валерией
🕚 19:30 Функциональная йога (уровень средний и выше) с Натали (1 место )
🔗 Запись
⸻
- ❤ 6