Channel Public Channel

Laplapsyndicate

@laplapsyndicate

Объединение классных людей в меховой синдикат для занятий спортом, цель которых обеспечить котят лаплап.

Open in Telegram

Subscribers: 281
Photos: 414
Videos: 47
Links: 397

Showing posts older than #259 · Back to latest

Older Posts 20 shown

Post #258 292 Jan 27, 2026, 10:48 UTC

🐱 ⚪️🟤🟤⚪️🟤

🕚 11:30 Хатха-йога с Натали (динамичная и интенсивная тренировка)

🕚 19:00 Хатха-йога с Ольгой (спокойная и глубокая тренировка)

🔗 Запись

⸻

❤ 6

Post #257 285 Jan 26, 2026, 14:39 UTC

🐱🟠🟢🟢🟤⚪️🟢🟠

🕚 11:00 Аштанга йога с Валерией
🕚 19:30 Виньяса с акцентом на продольную плоскость (уровень средний и выше) с Натали (1 место)

🔗 Запись
⸻

❤ 6

Post #256 250 Jan 26, 2026, 10:51 UTC

🐱🟤🟤⚪️🟠🟢⚪️🟤⚪️🟢🟤

🔗 Запись

⸻

🐈‍⬛ 🐈‍⬛🐈‍⬛

❤ 6

Post #255 288 Jan 24, 2026, 11:29 UTC

🐱 🟠🟢⚪️🟠🟤🟤⚪️🟤⚪️🟢🟤

🕚 10:30 бодрая хатха йога и табата с Натали
🕚 15:00 Хатха йога + йога нидра с Ольгой (волшебно завершить и окончательно полностью отдохнуть)

🔗 Запись
⸻

❤ 7

Post #254 274 Jan 23, 2026, 13:46 UTC

🐱 ⚪️🟠⚪️⚪️🟢🟢🟤

🕚 13:00 Инь йога с Ириной (радость для вашей спины и суставов)
🕚 15:00 Спешл хатха-йога с Валерией (интенсивная трудозатратная практика)

🔗 Запись
⸻

❤ 7

Post #253 268 Jan 22, 2026, 17:03 UTC

🐱 🟠🟤🟢⚪️🟢🟢🟤

🕚 11:00 Аштанга йога с Валерией
🕚 17:30 Расслабляющая йога с Катериной

🔗 Запись

❤ 7

Post #252 243 Jan 22, 2026, 07:11 UTC

🟤🟤🟢🟠🟤🟤🟢

🕚 19:15 функциональная тренировка на улучшение подвижности тазобедренных в продольной плоскости (уровень+, 1 место)

🔗 Запись

❤ 7

Post #251 257 Jan 20, 2026, 14:03 UTC

🐱 ⚪️🟤🟤⚪️🟤

🕚 11:30 Хатха-йога под метроном с Натали (динамичная и интенсивная тренировка)

🕚 19:00 Хатха-йога с Ольгой (спокойная и глубокая тренировка)

🔗 Запись

⸻

❤ 6

Post #250 243 Jan 19, 2026, 12:49 UTC

🐱🟠🟢🟢🟤⚪️🟢🟠

🕚 11:00 Аштанга йога с Валерией
🕚 18:00 Силовая тренировка с Адилей
🕚 19:15 Хатха йога под метроном (уровень средний и выше) с Натали (1 место)

🔗 Запись
⸻

❤ 6

Post #249 247 Jan 19, 2026, 06:25 UTC

🐱🟤🟤⚪️🟠🟢⚪️🟤⚪️🟢🟤

🔗 Запись

⸻

🐈‍⬛ 🐈‍⬛🐈‍⬛

❤ 7

Post #248 271 Jan 17, 2026, 06:31 UTC

🐱 🟠🟢⚪️🟠🟤🟤⚪️🟤⚪️🟢🟤

🕚 10:00 бодрая хатха йога с Натали
🕚 14:00 Хатха йога + йога нидра с Ольгой (волшебно завершить и окончательно полностью отдохнуть)
🕚 18:00 Растяжка с Евгенией

🔗 Запись
⸻

Волшебное завершение недели с заботой о себе.

❤ 7

Post #247 273 Jan 15, 2026, 11:02 UTC

🐱 🟠🟤🟢⚪️🟢🟢🟤

🕚 11:00 Аштанга йога с Валерией
🕚 17:30 Расслабляющая йога с Катериной

🔗 Запись

❤ 7

Post #245 271 Jan 14, 2026, 13:34 UTC

🟤🟤🟢🟠🟤🟤🟢

🕚 10:45 Растяжка с Евгенией

🕚 19:15 Функциональная йога с Натали (уровень+, 1 место)

🔗 Запись

❤ 7

Post #244 258 Jan 13, 2026, 13:34 UTC

❤ 4

Post #243 272 Jan 12, 2026, 14:33 UTC

🐱🟠🟢🟢🟤⚪️🟢🟠

🕚 11:00 Аштанга йога с Валерией

🕚 19:15 Функциональная йога Работа с тазобедренными суставами (уровень средний и выше) с Натали (1 место)

🔗 Запись
⸻

🔥 7
❤ 2

Post #241 243 Jan 11, 2026, 14:26 UTC

🐱🟤🟤⚪️🟠🟢⚪️🟤⚪️🟢🟤

🔗 Запись

⸻

🐈‍⬛ 🐈‍⬛🐈‍⬛

❤ 7

Post #240 262 Jan 10, 2026, 09:05 UTC

🐱 🟠🟢⚪️🟠🟤🟤⚪️🟤⚪️🟢🟤

🕚 10:30 бодрая хатха йога + Пранаямы с Натали
🕚 16:00 Хатха йога + йога нидра с Ольгой (волшебно завершить и окончательно полностью отдохнуть)
🕚 18:00 Растяжка с Евгенией

🔗 Запись
⸻

Волшебное завершение недели с заботой о себе .

❤ 6
🔥 6

Post #239 260 Jan 9, 2026, 10:06 UTC

🐱 ⚪️🟠⚪️⚪️🟢🟢🟤

🕚 14:00 Спешл хатха-йога с Валерией

🔗 Запись
⸻

Хорошая интенсивная трудозатратная практика, скучать на которой вы не сможете и будете гордиться своей силой и благодарить себя за занятие.

❤ 6
😍 4

Post #238 Jan 8, 2026, 06:54 UTC

Laplapsyndicate pinned a photo

Post #237 247 Jan 8, 2026, 06:53 UTC

🐱 🟠🟤🟢⚪️🟢🟢🟤

🕚 11:00 Аштанга йога с Валерией
🕚 17:30 Расслабляющая йога с Катериной
🔗 Запись

❤ 6

Older posts →