Post #172
206
- ❤ 6
Channel Public Channel
LA Laplapsyndicate
@laplapsyndicate
Объединение классных людей в меховой синдикат для занятий спортом, цель которых обеспечить котят лаплап.
- Subscribers
- 280
- Photos
- 415
- Videos
- 47
- Links
- 398
Showing posts older than #173 · Back to latest
Older Posts 20 shown
Post #171
187
🟤🟤🟢🟠🟤🟤🟢
🕚 10:45 Растяжка с Женей
🕚 15:00 Здоровая спина с Ириной
19:30 функциональная йога с Натали, разбор ассиметричных асан
🔗 Запись
🕚 10:45 Растяжка с Женей
🕚 15:00 Здоровая спина с Ириной
19:30 функциональная йога с Натали, разбор ассиметричных асан
🔗 Запись
- ❤ 5
Post #170
181
🐱 ⚪️🟤🟤⚪️🟤
🕚 11:30 Хатха-йога с Натали (динамичная и интенсивная тренировка)
🕚 19:00 Хатха-йога с Ольгой (спокойная и глубокая тренировка)
🔗 Запись
⸻
🕚 11:30 Хатха-йога с Натали (динамичная и интенсивная тренировка)
🕚 19:00 Хатха-йога с Ольгой (спокойная и глубокая тренировка)
🔗 Запись
⸻
- ❤ 3
Post #169
216
🐱🟠🟢🟢🟤⚪️🟢🟠
🕚 11:00 Аштанга йога с Валерией
🕚 18:00 Силовая тренировка с Адилей
🕚 19:30 Хатха с Натали
🔗 Запись
⸻
✨ О занятии:
⚪️Аштанга йога — это динамичная и структурированная система йоги, основанная на последовательном выполнении асан (поз), связанных с дыханием. Основная особенность аштанга йоги заключается в ее системе "виньяса", что означает синхронизацию дыхания и движений. Каждая последовательность асан выполняется в определенном порядке, что способствует развитию силы, гибкости и концентрации.
⚪️Силовая активная тренировка близкая к кардио и работой с собственным весом, тренирует силу, выносливость и мощно заряжает организм!
🕚 11:00 Аштанга йога с Валерией
🕚 18:00 Силовая тренировка с Адилей
🕚 19:30 Хатха с Натали
🔗 Запись
⸻
✨ О занятии:
⚪️Аштанга йога — это динамичная и структурированная система йоги, основанная на последовательном выполнении асан (поз), связанных с дыханием. Основная особенность аштанга йоги заключается в ее системе "виньяса", что означает синхронизацию дыхания и движений. Каждая последовательность асан выполняется в определенном порядке, что способствует развитию силы, гибкости и концентрации.
⚪️Силовая активная тренировка близкая к кардио и работой с собственным весом, тренирует силу, выносливость и мощно заряжает организм!
- ❤ 2
Post #168
176
Post #167
198
Post #166
167
Forwarded from 69LEVEL PIERCING
🐾 Комиксы, которые делают добро!
На нашем сайте можно купить авторские комиксы — красивые и необычные.
Все средства с их продажи мы направляем на помощь кошкам из приюта ❤️
Недавно мы побывали на растяжке у laplap, пообщались с пушистыми жителями и убедились — добро действительно работает.
Как это работает:
1️⃣ Покупаете комикс на нашем сайте
2️⃣ Получаете историю и захватывающий сюжет
3️⃣ Помогаете кошкам обрести дом и тепло
🫶🏻
На нашем сайте можно купить авторские комиксы — красивые и необычные.
Все средства с их продажи мы направляем на помощь кошкам из приюта ❤️
Недавно мы побывали на растяжке у laplap, пообщались с пушистыми жителями и убедились — добро действительно работает.
Как это работает:
1️⃣ Покупаете комикс на нашем сайте
2️⃣ Получаете историю и захватывающий сюжет
3️⃣ Помогаете кошкам обрести дом и тепло
🐈 Котики ищут дом.
📚 Комиксы ждут своего читателя.
А вы можете помочь прямо сейчас
🫶🏻
- ❤ 5
- 🔥 5
Post #165
142
Вот какие гости у нас бывают и поддерживают меховых 💔
Post #164
164
Post #163
166
Post #162
165
Один из наших йога-тичеров Натали проводит йожный выезд на этих выходных.
Для любителей принять спонтанное решение и запрыгнуть в последний вагон - предложение присоединиться к выезду на все дни (7.11 16:00 - 9.11 16:00) или на субботу с ночёвкой или без, по желанию. Стоимость будет зависеть от количества дней и размещения.
В программе практики йоги, баня, релаксационные техники, проживание в коттедже (Дом Артха в получасе езды от СПб) и трёхразовое питание.
По всем вопросам, за подробным расписанием и стоимостью пишите @yoganataly
А по упоминанию laplap скидка 1000 рублей!
Для любителей принять спонтанное решение и запрыгнуть в последний вагон - предложение присоединиться к выезду на все дни (7.11 16:00 - 9.11 16:00) или на субботу с ночёвкой или без, по желанию. Стоимость будет зависеть от количества дней и размещения.
В программе практики йоги, баня, релаксационные техники, проживание в коттедже (Дом Артха в получасе езды от СПб) и трёхразовое питание.
По всем вопросам, за подробным расписанием и стоимостью пишите @yoganataly
А по упоминанию laplap скидка 1000 рублей!
- ❤ 5
Post #161
163
- ❤ 4
Laplapsyndicate pinned a video
Post #159
196
🟤🟤🟢🟠🟤🟤🟢
🕚 10:45 Растяжка с Женей
🕚 15:00 Здоровая спина с Ириной
🕚 19:30 Хатха-йога с Натали (динамичная и интересная тренировка)
🔗 Запись
🕚 10:45 Растяжка с Женей
🕚 15:00 Здоровая спина с Ириной
🕚 19:30 Хатха-йога с Натали (динамичная и интересная тренировка)
🔗 Запись
- ❤ 5
Post #158
189
Post #157
192
🐱🟠🟢🟢🟤⚪️🟢🟠
🕚 11:00 Аштанга йога с Валерией
🕚 18:00 Силовая тренировка с Адилей
🕚19:30 Хатха йога с Натали
🔗 Запись
⸻
✨ О занятии:
⚪️Аштанга йога — это динамичная и структурированная система йоги, основанная на последовательном выполнении асан (поз), связанных с дыханием. Основная особенность аштанга йоги заключается в ее системе "виньяса", что означает синхронизацию дыхания и движений. Каждая последовательность асан выполняется в определенном порядке, что способствует развитию силы, гибкости и концентрации.
⚪️Силовая активная тренировка близкая к кардио и работой с собственным весом, тренирует силу, выносливость и мощно заряжает организм!
🕚 11:00 Аштанга йога с Валерией
🕚 18:00 Силовая тренировка с Адилей
🕚19:30 Хатха йога с Натали
🔗 Запись
⸻
✨ О занятии:
⚪️Аштанга йога — это динамичная и структурированная система йоги, основанная на последовательном выполнении асан (поз), связанных с дыханием. Основная особенность аштанга йоги заключается в ее системе "виньяса", что означает синхронизацию дыхания и движений. Каждая последовательность асан выполняется в определенном порядке, что способствует развитию силы, гибкости и концентрации.
⚪️Силовая активная тренировка близкая к кардио и работой с собственным весом, тренирует силу, выносливость и мощно заряжает организм!
- ❤ 4
Post #156
198
Post #155
220
Post #153
196
🐱 🟠🟢⚪️🟠🟤🟤⚪️🟤⚪️🟢🟤
🕚 15:00 Инь йога с Ириной
🕚 16:30 Йога нидра с Ольгой
🔗 Запись
⸻
Спокойное завершение недели, мягкая практика, внимательное сопровождение и отличная перезагрузка и расслабление.
🕚 15:00 Инь йога с Ириной
🕚 16:30 Йога нидра с Ольгой
🔗 Запись
⸻
Спокойное завершение недели, мягкая практика, внимательное сопровождение и отличная перезагрузка и расслабление.
- ❤ 7
Post #152
218
⚪️🟠⚪️⚪️🟢🟢🟤
🕚 15:00 Хатха-йога с Валерией
🔗 Запись
⸻
✨ О занятии:
⚪️Хатха-йога: статичная практика — плавное статичное занятие на укрепление и силу, временами будет трудозатратно, но в конце очень самопохвально)
🕚 15:00 Хатха-йога с Валерией
🔗 Запись
⸻
✨ О занятии:
⚪️Хатха-йога: статичная практика — плавное статичное занятие на укрепление и силу, временами будет трудозатратно, но в конце очень самопохвально)
- ❤🔥 4