какого размера должна быть мечты и как с ней встретиться в четверг

принесла рассуждение с нашей группы (надо придумать ей какое-то запоминающееся название)

когда человек целенаправленно спрашивает себя «о чем я мечтаю? чего я хочу в жизни?», кажется, что ответ должен быть не меньше, чем жить на манхеттене и с деми мур делиться секретами. почувствовать себя счастливым через 5-10-15 лет, приложив достаточно усилий, отказавшись от чего-то, выбрав важные фокусы — идея заманчивая, подкрепленная иллюзией, что мир обязательно вознаградит по усилиями. мечта же почувствовать себя счастливым в обед четверга — гораздо более реалистичная.

когда на консультациях у клиента случается ступор в вопросе мечты и желаний, я начинаю спрашивать, а чего хотелось бы завтра? и выдерживаю жесткий скепсис клиента. типа, шурочка, мы тут о мечте говорим, о смысле жизни! ну какое завтра? что мне это завтра? ну встать в 9 хочу, а не в 7:30!
— а как проснуться хотели бы? — ну без будильника и кофе из любимой кружки. и чтобы симпатичный лук уже был собран, мне только прыгнуть в него
— а на работу как добираться? — ну на метро, саш, что за вопросы
— а хотелось бы как?
— ну пройтись хотя бы по дороге с работы пешком по любимому маршруту, а уж потом и в метро можно
— а что из этого списка завтра сделать реально?
— собрать одежду, кружку красивую перед глазами поставить, чтобы не забыть налить кофе именно в нее. завтра прогуляться после работы не получится, а вот в четверг обязательно
— а на чем вам в этих маленьких делах нужно держать фокус, что хочется себе сказать?
— что это мои маленькие радости, что я так отдыхаю и наполняюсь, что если я забываю о них, то не смогу разглядеть, чего большего мне хочется.

почувствовать себя счастливым в обед четверга мечта гораздо более реалистичная и очень важная для общего самочувствия. вот и думайте, девочки. и рилс в тему, посмотрите, пожалуйста

*пост содержит ссылку на инстаграм. Организация Meta, которой принадлежит соцсеть, признана экстремистской и запрещена в России