ПРЕбиотики или Топливо для симбионтов

Когда мы рассматривали кондиционеры или санскрины, вы наверное заметили, что я всегда указывал, если находил в составе пребиотик.

Пребиотики - это особые углеводы ферментируемые бактериями и используется ими как источник питания. Пребиотики универсальны, они с равным успехом работают для бактерий и в толстом кишечнике, и на коже.

Давно хотелось тему эту разобрать, так как важность ее сложно переоценить. Ведь микробиом отвечает за иммунитет человека, он может защищать кожу от ультрафиолета, он способен влиять на социальный статус человека и его мотивацию при принятии решений. Микробиом - это настоящее чудо.

Поэтому посмотрим, чем, на самом деле, можно (и нужно) периодически подкармливать малышей-симбионтов. А то уж слишком много маркетингового вранья в этой теме.

p.s. Псориаз может возникать, если в кожном микробиоме отсутствуют Cutibacterium Acnes/Actinobacteria, а витилиго - если вместо Actinobacteria начинают преобладать Firmicutes

SRC: ПРЕбиотики и микробиом